100 receptov pre zdravie

206 tajných tipov pre krásu a zdravie - odstránenie stresu, duševná sviežosť, naplnenie energiou a pre pocit pohody. Zdravie, krása, pokoj a pocit pohody, to všetko sú pojmy, ktoré si každý z nás praje začleniť do svojho života. Zdravie, krása, pokoj a pocit pohody, to všetko sú pojmy, ktoré si každý z nás praje začleniť do svojho života. Určite túžime po pokojnom vyrovnanom živote bez stresu a k tomu ešte mať nádhernú postavu, pružnú a hebkú pokožku a krásne bujné vlasy. Toto všetko je veľmi dôležité, ale pri každodennom zhone si málokto z nás nájde čas na to, aby sa o seba dostatočne postaral. Nájsť si čas na meditácie a cvičenia nie je v súčasnom uponáhľanom svete vôbec jednoduché. Kto má však záujem o zdravé fyzické telo a psychiku určite si ho nájde. Upevnime si svoje zdravie, zdokonaľme svoj vzhľad a posilnime si sebavedomie na základe jednoduchých, názorných a praktických tipov. Tieto tipy vychádzajú z rôznych odborov ako je joga, aromaterapia, maserstvo a v neposlednej rade racionálnej výživy. Pomocou nich môžeme načerpať energiu, zlepšiť telesnú kondíciu alebo dosiahnuť dokonalé uvoľnenie. Tieto postupy sú holistické, čo znamená, že zdôrazňujú celok na jednotlivými časťami, pracujú teda s potrebami tela, mysle a ducha dohromady, spájajú v sebe tradičné preverené disciplíny s najnovšími vedeckými poznatkami. Získajme informácie o tradičných cvičeniach a procedúrach starostlivosti o vlasy i pleť, kozmetických ošetreniach, aromaterapii, masážach, joge, meditáciách, dychových cvičeniach, pilatese, tajči, všeobecnej starostlivosti o zdravie a racionálnej výžive. Bez ohľadu na to, či hľadáme spôsoby ako sa uvoľniť, či predchádzať chorobám alebo sa len lepšie starať o seba, vždy treba začať so seba zdokonalovaním a ďalej rozvíjať novonadobudnuté poznatky, pretože len to je jediný spôsob pre získanie dokonalého zdravia a šťastného dlhého života. Kniha obsahuje: overené spôsoby, ako ľahko relaxovať, zbavovať sa stresu, dobre spať a nachádzať v duši každodenný pokoj a mier. osviežujúce cvičenia, masážne techniky a kozmetické ošetrenia napomáhajúce omladzovaniu, doplneniu síl a získaniu pocitu telesného i duševného blaha kondičné cvičenia vychádzajúce z jogy, pilates, tajči a ďalších, doplnené podrobným sprievodcom so zrozumiteľnými pokynmi a obrázkami luxusné, napriek tomu však cenovo dostupné procedúry, ktoré váš domov premenia na harmonické, relaxačné a omladzujúce prostredie

Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví JOGA - Osem stupňov výcviku Joga pre každého - K.Zebroffová Joga - Milan Polášek Jóga pro děti Joga podľa ročných období Cvičíme šiatsu - pro začátečníky i pokročilé Kalanetika Zumba - obsahuje DVDso zostavami JOGA - proti bolestiam chrbta Bolesti chrbta - J.Vojtaššák Pilatesove cvičenia - Alycea Ungarová Pilatesov sľub - Alycea Unga Akupresúrou k zdraviu, sile a kráse - J.Šmirala Fitonika pre život Yoga girl - moja cesta Reflexná terapia - pre zdravie a životnú pohodu Alteratívna starostlivosť o zdravie Senzuálna masáž - praktická príručka o umení dotyku Core tréning - ako posilňovaním získať zdravšie a pevnejšie telo Cvičení s měkkým míčem Cvičení pro zdravé klouby Dejte šanci pohybu Fit od hlavy až k patě Jogové cvičenia detí a mládeže 1 Jogové cvičenia detí a mládeže 2 Jogové cvičenia detí a mládeže 3 Jogové cvičenia detí a mládeže 4 Jogové cvičenia detí a mládeže 5 Umenie behať - V.Bielik Zdravotně kompenzační cvičení Aerobický program pre aktívne zdravie - Cooper Walk fit - chôdzou ku zdraviu Pohoda a zdravie - tajomstvo úspechu Vytvorte si svoju vlastnú budúcnosť - Brian Tracy Praktická intuícia - ako ovládať silu Stres pod kontrolou - zbavte sa stresu a cíťte sa skvelo Rodinné tajomstvá - cesta k sabapoznaniu a znovuzjednoteniu Jak získavat přátele a pusobit na lidi - Dale Carnegie Těžké časy netrvají věčně - vytrvalý člověk je překoná Proroctvo bohatého otca - R.Kiyosaki Žijte po svém - P.McGraw Midasov dotyk - prečo podnikatelia bohatnú a väčšina nie Konspirace mocných a bohatých - R.Kiyosaki Vysoká škola chudnutia - Edita Sipeky Moje báječné ženy - Edita Sipeky Leháro - Edita Sipeky Ako shudnúť podľa krvných skupín Štíhli s dietou podľa krvných skupín Vegetariánske dieťa - Igor Bukovský Dieta?Já vím - Lenka Kořínková Jedlom k zdraviu - J.Briffa Revolučná impulzová diéta - D.Wolfová Tipy a triky čo a ako jesť - H.Bareiss Redukčná diéta - K.Skybová Tajomstvo môjho chudnutia - M.Drozdová Vitamínová biblia - Ružena Uherová Celodenná energia - Marsdenová Najedzte sa do štíhlosti - Mačingová Miluj svoj život - Louise Hayová 1994 Miluj svoj život - Louise Hayová 1984 Miluj svoj život - Louise Hayová 2010 Psychohygiena všedného dňa - O.Kondáš 1981 Psychohygiena všedného dňa - O.Kondáš 1985 Za rodinné šťastie - Chorvát, Orlík Jak se radovat ze života a z prace - Dale Carnegie Přijmout bohatství života Vnímej srdcem a potkáš svuj život - Mohrovci Návrat k jaru - omladzovacie cvičenie čínskych cisárov

V tejto knihe sú zhrnuté najdôležitejšie odporúčania, ako sa starať o dieťa a jeho zdravie. Ak je nový člen zdravý a veselý, sú veselí aj jeho rodičia. V tejto knihe sú zhrnuté najdôležitejšie odporúčania, ako sa starať o dieťa a jeho zdravie, aby veselosť rodičov aj dieťatka samotného vydržala po celý čas jeho vývoja. Dozviete sa všetko o optimálnej výžive, očkovaní, detských chorobách, alebo o správnom ošetrovaní detskej pokožky. zdravé a veselé od prvých okamihov - lekárska starostlivosť správna výživa pre zdravie správna starostlivosť od hlavy až po päty pohyb a hry keď je dieťa choré

Tanec vás dostane do formy. Zábavná a hravá cesta k dokonalej postave (Natalie Blenfordová) - 11,50 € - veľký formát, tvrdé dosky, farebné fotky, stav 100 % Alergia od A po Z. Príčiny ťažkostí, diagnostika, liečba alergií a intolerancií (Linda Gamlin) - 15 € - veľký formát, pevná väzba, farebné fotky, kriedový papier, stav 100 % Jak překonat alergie (Leo Galland, Jonathan Galland) - 9 € - stav 100 % Manikúra a pedikúra. Návod na profesionálnu úpravu nechtov (Rosie Watsonová) - 17,50 € - veľký formát, pevná väzba, farebné fotky, kriedový papier, vynikajúci stav Keď do života vstúpi rakovina. Príbehy, inšpirácie a rady pre všetkých, ktorí hľadajú svoju cestu touto chorobou (Mária Andrášiová) - 8,50 € - stav 100 % Nemocnice aneb Rukověť zvídavého pacienta (Miroslav Kala, Roman Kubínek) - 5 € - na jednej strane je ohnutý roh, čistá, nepopísaná So šarmom Parížanky. Sprievodca štýlom (Ines de la Fressange) - 11,50 € - posledné strany a zadná časť obálky sú mierne zvlnené, inak je kniha v peknom stave Cantienica (Benita Cantieniová) - 5 € - veľký formát, pevná väzba, stav 100 % Moderný make-up (Mary Quantová) - 5 € - veľký formát, pevná väzba, farebné fotky, veľmi dobrý stav, čistá, nepopísaná Ako mať zdravý mozog v každom veku (Katarína Horáková) - 11,50 € - pevná väzba, kriedový papier, celofarebná, stav 100 % Móda a duše aneb klíč k sobě (Táňa Havlíčková) - 22 € - mäkká väzba, stav 100 % Pilatesove cvičenia (Alycea Ungar) - 13 € - väčší formát, pevná väzba, kriedový papier, farebné fotky, stav 100 % Zdravie v menopauze (Miriam Stoppardová) - 3,60 € - na predsádke je čiara od fixky Mám všetky knihy, t. j. aj tie, fotky ktorých sa sem nezmestili. Poštovné podľa cenníka Slovenskej pošty, posielam iba na dobierku. Kontaktovať mailom.

Predám všetky tieto knihy spolu len za 39 €, alebo jednotlivo: 1. Ako telo zbaviť jedov – Helen Fosterová – 2,50 € 2. Jídlo jako lék CZ – Earl Mindell – 3 € 3. Jak zvládat depresi CZ – Jaro Křivohlavý – 4,50 € 4. Spalte tuky správným jídlem CZ – Ulrich Strunz – 3 € 5. Na jídelním lístku půst CZ – Hellmut Lutzner – 3 € 6. Reflexologie CZ – Praktický obrazový sprievodca – Ann Gillanders – 6 € 7. Bolest se dá zvládnout CZ – Karel Nešpor – 2,50 € 8. Jak si udržet fyzickou kondici CZ – Porter Shimer – 2,50 € 9. Čerstvo a chutne od jari do zimy – Jana Balonová – 3,50 € 10. Emoční inteligence CZ – Christine Wilding – 7 € 11. Asertivita pro manažery CZ – Dagmar Lahnerová - 7 € 12. Domácnosť bez odpadu – Bea Johnsonová – 8 € 13. Saláty – Kuchyně pro každého CZ – Luděk Neužil – 2,50 € - Kniha obsahuje 176 receptov šalátov, je inšpiráciou aj pre netradičné kombinácie surovín. Kvalitný papier, množstvo krásnych vyobrazení receptov. Dávam prednosť komunikácii e-mailom. Ak by ste nedostali odpoveď na svoju otázku, skontrolujte si spam.

Predam nasledujuce knizne tituly; knihy su v peknom, zachovalom stave, vacsie nedostatky uvadzam pri jednotlivych tituloch: 1. Domaci lekar - poradca pre zdravie, John H. Renner: €5 2. Prirodna lekaren - D. Pamukov, Priroda, 1986: €5 3. Domace recepty proti roznym chorobam, Media klub, 2000: €5 4. Zdravi lze koupit, Pharmak Press 1999: €8 5. Zrak a sucasny zivot - Z. Olah; Obzor 1981 (thrlina na prebale): €5 6. Babkine bylinky - A. Dugasova, Ottovo nakladatelstvi, 2002 (meno majitela na zadnej predsadke): €10 7. Soustavna anatomie cloveka II - Borovansky, Hromada a kol.; Statni zdravotnicke nakladatelstvi 1967 (bez prebalu, zasle dosky): €10 8. Anatomicky atlas cloveka III (Soustava nervova. System cevni. Smyslové organy) - F. Kiss a J. Szentagothai.; Nakladatelstvi Ceskoslovenske akademie ved, Budapest-Praha, 1963 (zasle dosky, titulna dvojstrana a zadna predsadka sa rozchadzaju od vazby, peciatky UK): €20 9. Gynekologia - K. Poradovsky, Osveta, 1987: €5 10. Skola Psychotroniky - S. Brazda, EVOS, 1997: €5 11. Feng Suej - Sen Caj-Chung, Ikar, 2002: €10 12. Feng Suej - Gill Hale, Svojtka&Co, 2009: €10 13. Chybne diagnozy ve vnitrnim lekarstvi - W. Kirch a kol.; Osveta, 1995: €10 14. Leceni doktora Sinatry - S. T. Sinatra; PRAGMA 2011: €8 15. Deprese jako rec unavene duse - R. Dahlke; Fontana, 2006 / 2012: €12 16. Skupinova arteterapie - M. Liebmann; Portal, 2010 (svetla skvrna v spodnej casti dosak a niekolkych stran): €12 17. Zdravoveda - Beniak, Janotka, Rosival a kol., Osveta, 1990: €10 18. Sprievodca alternativnou medicinou - B. Inglis, R. West; Priroda 1992 (mierne opotrebovane/osuchane dosky, vpis ceruzkou): €5 19. Obrazkovy slovnik - Ludske telo (rusky jazyk), DK 1997: €5 20. Nemy svedek - R. Ferllini, Mlada fronta, 2007 (cesky j., prebal mierne opotrebovany): €10 21. Zdravoveda - Rosival, Beniak a kol.; Osveta 1980 (bez prebalu, uspinene dosky, zadna predsadka lepena v spoji): €8 22. Vademekum SZP - J. Marianyi a kol.; Osveta 1988 (mierne opotrebovane dosky, niekolko stran lepenych v spoji): €4 23. Alternativni terapie - P. Albright; Rebo Productions 1998: €8 24. Rostliny v domaci lekarne - Hoffmanova, Jebavy; U Podlesky 2001: €5 25. Zlodeji spanku - S. Coren; Robot 1998: €4 26. Muzska menopauza - J. Diamond; Slovensky spisovatel 1998: €4 27. Reflexni masaze - G. Leibold; Fontana 2003: €8 28. Jak se zbavit napeti - E. Franklin; Eugenika 2004: €4 29. Zada (Zbavte se bolesti navzdy) - H. D. Kempf; Pragma 1995 (?): €5 30. Maly atlas liecivych rastlin - L. Thurzova; Osveta, 1986 (str. 234 -ruta vonava- odtrhnuta, inak krasny stav): €13 31. Zdravie z bozej lekarne - M.Trebenova, Ikar, 1991 (predne dosky uspinene): €5 32. O zazracnych bylinach - Richard Lucas (mierne opotrebovane dosky): €5 Poprosim osobny odber BA-Petrzalka, alebo postou po uhrade na ucet (+ postovne podla tarif SP). Dakujem.