Celý život vo forme
Kategória:
Zdravý životný štýl
Predám knihu „Celý život vo forme“ od vydavateľstva Reader´s Digest Výber. Kniha je vo výbornom stave, nepoškodená.
Popis knihy:
Praktický sprievodca naozaj zdravým stravovaním. Ako správne jesť v každom veku a pri každom životnom štýle. Stovky skvelých receptov a návrhov jedálneho lístka. Spoľahlivé rady ako pomocou správnej stravy zvládnuť choroby alebo sa im celkom vyhnúť.
Cena knihy 6€ + poštovné, prípadne osobný odber vo Zvolene zdarma.
Popis knihy:
Praktický sprievodca naozaj zdravým stravovaním. Ako správne jesť v každom veku a pri každom životnom štýle. Stovky skvelých receptov a návrhov jedálneho lístka. Spoľahlivé rady ako pomocou správnej stravy zvládnuť choroby alebo sa im celkom vyhnúť.
Cena knihy 6€ + poštovné, prípadne osobný odber vo Zvolene zdarma.
Podobné inzeráty
Knihy - zdravie
Predám knihy:
Jedlo ako jed, jedlo ako liek, 12 eur
Alergie od A po Z, 8 eur
Celý život vo formě, 8 eur
Encyklopédia zdravej ženy, 8 eur
Nikdy není pozde na dlouhý život, 8 eur
Mladí v každém věku, 8 eur
Jak zvládnout bolest, 8 eur
Jak vyzrát na atritidu, 8 eur
Léčime se přírodou, 8 eur
Rodinná encyklopedie alternativní medicíny, 8 eur
Zdraví ve vlastních rukách, 8 eur
Nikdy není pozde na dlouhý život, 8 eur
Život bez nemocí, 8 eur
Co oravdu pomáha našemu zdraví, 8 eur
Pečujeme o své telo, 8 eur
Domáci lekár, 12 eur
Léčivá moc vitamínu, bylin a minerálnich látek, 8 eur
Miniencyklopédia prírodnej liečby, Mudr.Igor Bukovský, 5 eur
Austrálska diéta pre celkovú pohodu, 8 eur
Všetko výborný stav.
Plné informácií, návodov, postupov a obrázkov.
Pošlem aj poštou:
Platba vopred na účet
List 3,00 eur
Balík na poštu 3,60 eur
Doporučený list 4,00 eur
V prípade dobierky + 1 eur
Packeta:
Platba vopred na účet 3,30 eur
Dobierka 4,60 eur
Prosím nevyjednávať o cene, (nereagujem na takéto ponuky), ďakujem!
Klikni na všetky moje inzeráty.
Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví
JOGA - Osem stupňov výcviku
Joga pre každého - K.Zebroffová
Joga - Milan Polášek
Jóga pro děti
Joga podľa ročných období
Cvičíme šiatsu - pro začátečníky i pokročilé
Kalanetika
Zumba - obsahuje DVDso zostavami
JOGA - proti bolestiam chrbta
Bolesti chrbta - J.Vojtaššák
Pilatesove cvičenia - Alycea Ungarová
Pilatesov sľub - Alycea Unga
Akupresúrou k zdraviu, sile a kráse - J.Šmirala
Fitonika pre život
Yoga girl - moja cesta
Reflexná terapia - pre zdravie a životnú pohodu
Alteratívna starostlivosť o zdravie
Senzuálna masáž - praktická príručka o umení dotyku
Core tréning - ako posilňovaním získať zdravšie a pevnejšie telo
Cvičení s měkkým míčem
Cvičení pro zdravé klouby
Dejte šanci pohybu
Fit od hlavy až k patě
Jogové cvičenia detí a mládeže 1
Jogové cvičenia detí a mládeže 2
Jogové cvičenia detí a mládeže 3
Jogové cvičenia detí a mládeže 4
Jogové cvičenia detí a mládeže 5
Umenie behať - V.Bielik
Zdravotně kompenzační cvičení
Aerobický program pre aktívne zdravie - Cooper
Walk fit - chôdzou ku zdraviu
Pohoda a zdravie - tajomstvo úspechu
Vytvorte si svoju vlastnú budúcnosť - Brian Tracy
Praktická intuícia - ako ovládať silu
Stres pod kontrolou - zbavte sa stresu a cíťte sa skvelo
Rodinné tajomstvá - cesta k sabapoznaniu a znovuzjednoteniu
Jak získavat přátele a pusobit na lidi - Dale Carnegie
Těžké časy netrvají věčně - vytrvalý člověk je překoná
Proroctvo bohatého otca - R.Kiyosaki
Žijte po svém - P.McGraw
Midasov dotyk - prečo podnikatelia bohatnú a väčšina nie
Konspirace mocných a bohatých - R.Kiyosaki
Vysoká škola chudnutia - Edita Sipeky
Moje báječné ženy - Edita Sipeky
Leháro - Edita Sipeky
Ako shudnúť podľa krvných skupín
Štíhli s dietou podľa krvných skupín
Vegetariánske dieťa - Igor Bukovský
Dieta?Já vím - Lenka Kořínková
Jedlom k zdraviu - J.Briffa
Revolučná impulzová diéta - D.Wolfová
Tipy a triky čo a ako jesť - H.Bareiss
Redukčná diéta - K.Skybová
Tajomstvo môjho chudnutia - M.Drozdová
Vitamínová biblia - Ružena Uherová
Celodenná energia - Marsdenová
Najedzte sa do štíhlosti - Mačingová
Miluj svoj život - Louise Hayová 1994
Miluj svoj život - Louise Hayová 1984
Miluj svoj život - Louise Hayová 2010
Psychohygiena všedného dňa - O.Kondáš 1981
Psychohygiena všedného dňa - O.Kondáš 1985
Za rodinné šťastie - Chorvát, Orlík
Jak se radovat ze života a z prace - Dale Carnegie
Přijmout bohatství života
Vnímej srdcem a potkáš svuj život - Mohrovci
Návrat k jaru - omladzovacie cvičenie čínskych cisárov
NOVÁ NEČÍTANÁ KNIHA S PODPISOM AUTORA. CENA ZA KUS 15 EUR
Gynekolog a sexuolog Radim Uzel se vypracoval na jednoho z nejznámějších a nejvtipnějších lidových vypravěčů. Svými sexuálně humornými přednáškami vyprodává sály v Čechách i na Slovensku. Ke svým osmdesátinám tento nesmírně moudrý muž sepsal s vtipem i nadsázkou své paměti.
Na 256 stranách a 50 obrázcích se skvěle pobavíte i poučíte. Některé pasáže jsou vtipné, jiné šokující a další kontroverzní.
Chcete vědět:
Jak se ve svých 47 letech stal spisovatelem?
Proč se unikátní československé antikoncepční tělísko jmenuje Dana?
Jak to bylo s komunisty?
Proč celý život vypadá o patnáct let mladší?
Proč celý život vypadá o patnáct let mladší?
Proč nikdy v životě nedělal žádný sport?
Proč byl čtyřikrát bezdomovcem?
Jak může uspět člověk, jehož otec zemřel ještě před jeho narozením, musel se čtrnáctkrát stěhovat, přežil deset prezidentů, čtyři změny režimu a dvakrát ho vyhodili z významného postu v práci?
Může se 80 let zkušeností a moudrostí vejít do 385 000 znaků????
Pokud ano, pak právě v této knize. Užijte si úžasné vyprávění doktora Radima Uzla.
Zajímavý životní příběh Radima Uzla, plný humoru, který sepsal on sám osobně. Dozvíte se spoustu zajímavostí z jeho života a skvěle se i pobavíte.
Přečtěte si několik řádků z knihy:
"Na vojně v České Třebové mě jednou navštívila i moje maminka. Vyšli jsme si na oběd a vedoucí restaurace mě pochválila: "Pan doktor Uzel a pan doktor Kratochvíl jsou naši nejoblíbenější hosté. Často sem chodí, a když pozvrací záchod, vždycky to po sobě sami uklízejí."
"V Brně jsme se učili postup porodu vyšetřovat konečníkem. Je to sice poněkud obtížnější, ale poševní vyšetření vyžaduje sterilní rukavice a je spojeno s větším nebezpečím infekce. Když jsem v Ústí nad Orlicí zavedl rodičce prst do konečníku, tato dobrá žena pravila: "Pane doktore, já vím, že jste tady nový, ještě se v tom moc nevyznáte. Nechtěla bych vás urazit, ale nestrčil jste prst do té správné dírky."
"Velká legrace byla, když napsali na tabuli "Učí pan Uzel. Čtěte to odzadu."
"Už mě nebaví pořád odpovídat na dotazy, zda jsem si k pacientkám někdy něco dovolil. A jak jsem to prý v mládí vydržel? Samozřejmě vydržel. Opak totiž hrozil průšvihem nebo svatbou. Bankovní úředník přece taky má rád peníze. V práci se jich pořád dotýká a skoro se s nimi mazlí. Ale běda tomu, kdo je použije k soukromým účelům! Jsou to peníze erární; mají stejný status jako ty krasavice v ordinaci."
Priatelia pri všetkých mojich inzerátoch platí pravidlo, že sú aktuálne do zmazania. Veľa ľudí “má záujem”, ale z praxe si po danú vec príde 1 zo 4. Takže keď sa dohodneme, že niečo podržím do víkendu, alebo špecifického dátumu a “záujemca” prestane komunikovať, daná vec je naďalej ponúkaná na predaj až do momentu než si po ňu niekto príde.
Predám novú knihu Opäť vo forme po tehotenstve. Top stav, bez poškodenia, vhodný aj ako darček. Cena 7€
Chrissie Gallagher-Mund: Opäť vo forme po tehotenstve
Cvičenie po pôrode môžete realizovať v akejkoľvek miestnosti domu na uteráku, koberci alebo na inej podložke, ale aj v telocvični či vo fitnescentre, pričom potrebujete len veľmi malú výbavu. Oblečte si veci, ktoré sú pre dostatočne voľné a ľahko sa naťahujú, aby vám nebránili v pohybe, a dieťa umiestnite vo svojej blízkosti, aby sa na vás pozeralo a povzbudzovalo vás.
Váš program spočíva v 40-týždňovom tréningu s postupne sa zvyšujúcou náročnosťou. To je zhruba váš čas, kým dieťatko podrastie, a vaše telo sa dostane opäť do normálu. Program cvičenia po pôrode je jednoduchý, ale účinný. To sa vám hodí, lebo nebudete mať čas na učenie sa zložitých návykov alebo osvojenie si komplikovaných cvičení.
Postupne sa vykonávanie niektorých cvikov bude meniť, aby boli náročnejšie. V týždňoch, keď sa program nemení, by ste sa mali sústrediť na zvyšovanie počtu opakovaní, vďaka čomu bude program stále náročný a zaujímavý, ale aj ľahko zapamätateľný a jednoduchý na dodržanie.