Charles Duhigg - Sila zvyku

Nová kniha Prečo sa niektorí ľudia a firmy snažia o zmenu celé roky, zatiaľ čo iní sa zmenia cez noc? Ako zvyky vznikajú, prečo vôbec existujú a možno ich zmeniť? Charles Duhigg nám ukáže, ako niektorí ľudia, podnikatelia alebo vlády dokážu meniť veci k horšiemu alebo lepšiemu. Je neuveriteľné, ako ľahko možno manipulovať ľudmi. Ak pochopíme, ako zvyky fungujú, môžeme ich veľmi ľahko zmeniť a využiť vo svoj vlastný prospech. Zlepšíme tak nielen mnohé oblasti svojho osobného a pracovného života, ale i fungovanie celej spoločnosti. Strhujúce rozprávanie, podložené mnohými najnovšími vedeckými poznatkami, prináša celkom nové chápanie ľudskej povahy a jej potenciálu na zmenu! Ľudia sa nad zvykmi zamýšľajú stáročia čia, ale až v posledných dvoch desaťročiach odborníci pozvoľna odhaľujú, ako zvyky fungujú a ako sa menia. Známeho novinára New York Times Charlesa Duhigga zaujalo, keď sa počas vojnovej reportáže v Bagdade dopočul o istom majorovi, ktorý zmenou jediného zvyku zabránil nebezpečným vzburám v mestečku Kúfa. Duhigg si uvedomil, ako zvyky ovplyvňujú celý náš život, ako vznikajú a ako ich možno meniť. A hoci sa v prvej chvíli zdá, že majú zanedbateľný význam, časom významne vplývajú na naše zdravie, výkonnosť, úspech a šťastie. Autor osem rokov študoval najnovšie výskumy v oblasti zvykov, ktoré podložil pútavými príbehmi. Opisuje tisíce spôsobov, ako nám zvyky menia život. Rozpráva, ako sa z tučnej alkoholičky, ktorú vymáhači prenasledovali pre desaťtisícový dlh, stala štíhla energická žena s neuveriteľnou kondíciou, zamestnaná v grafickom štúdiu. Duhigg si nevšíma len jednotlivcov, ale aj významné spoločnosti, ktoré sa z červených čísel prepracovali k obrovským ziskom – zmenou jediného zvyku! Po prečítaní tejto knihy budeme vnímať svoje zvyky novým pohľadom, poučení, ako ich sami môžeme formovať, a tým aj celý svoj život.

TECHNICKÉ PARAMETRE Typ TAF 690 PE Výkonová trieda priemer Motor Perkins 1104D-44T Výkon motora 70 kW (95,2 konskej sily) pri 2 300 ot/min-1 Možnosť prevedenia MK -/110 koní/ Maximálny krútiaci moment motora 392 Nm pri 1 400 ot/min ROZMEROVÉ PARAMETRE Dĺžka 5800 ± 50 mm Šírka 2500 ± 50 mm Výška 2700 ± 50 mm Rozchod 2050 ± 50 mm Rázvor 2830 ± 50 mm Svetlá výška 450 ± 20 mm Šírka lopatky 2140 ± 50 mm Šírka štítu 2000 ± 50 mm HMOTNOSTNÉ PARAMETRE Hmotnosť (s vybavením bez nákladu) 7500 kg Z toho na prednej náprave 4285 kg na zadnej náprave 3215 kg Maximálny prípustný čiastočne zavesený náklad 5000 kg Maximálna prípustná hmotnosť nákladu 9300 kg FUNKČNÉ PARAMETRE Minimálny polomer otáčania (vnútorný) 2,9 m Uhol natočenia na podvozku ± 40° Ťažná sila navijaka 7000 daN/kábel Priemerná rýchlosť ťahania navijaka 0,56 m/s pri 1 400 min -1 pri 2. stupni 0,94 m/s pri 1 400 min -1 pri 3. stupni Maximálna rýchlosť pri menovitých otáčkach n = 2300 ot cestovné (Na výpočet sa použila hodnota Rs = 0,652 m) Pomaly Rýchlo 1. stupeň 2,49 km/h 4,35 km/h 2. stupeň 4,84 km/h 8,45 km/h 3. stupeň 8,85 km/h 15,44 km/h 4. stupeň 14,37 km/h 25,08 km/h 5. stupeň 18,68 km/h 32,61 km/h spätný chod 2,74 km/h 4,79 km/h BRZDOVÝ SYSTÉM Prevádzková brzda bubny a vnútorné čeľuste sa nachádzajú na kolese Vnútorný priemer bubna Ø 440 mm Šírka čeľuste brzdy 120 mm Pohon sa vykonáva pneumaticky prostredníctvom jednoduchého predného a dvojitého zadného pneumatického valca Bezpečnostná brzda poháňaná silou pružín dvojitých valcov umiestnených na zadnej náprave SPOJKA – LUK Sila na kotúči 11 400 ± 600 N Upínacia sila min 10 800N 603 Nm 0,379 kg na štvorcový meter Veľkosť prítlačnej doštičky 330 mm PREVODOVKA mechanická typu Eaton FSO-4505A s 5 rýchlostnými stupňami vpred a 1 stupňom na jazdu vzad Prehľad prevodu: 1. stupeň 5,762 : 1 2. stupeň 2,729 : 1 3. stupeň 1,624 : 1 4. stupeň 1,000 : 1 5. stupeň 0,769 : 1 spätný chod 5,238 : 1 UZÁVER Typ IRUM – 2-krokový – mechanický s ozubenými kolieskami Prehľad prevodu: pomaly 1,92 : 1 rýchlo 1,10 : 1 pohon navijaka 0,85 : 1 NÁPRAVY Typ IRUM s automatickou uzávierkou diferenciálu pneumatickej brzdy v kolese a finálnym prevodom s planetárnou redukciou Oscilujúca predná náprava ± 12° Vzdialenosť medzi prírubami 2060 mm Maximálne statické zaťaženie 100.000 N Celkový prehľad prevodu 22,55 JAZDNÝ SYSTÉM 4 × 4 so 4 hnacími kolesami, rovnaká veľkosť Pneumatiky 18,4 – 26, STAS 8258/1-86 vonkajší priemer 1450 mm nafukovanie (šírka) 465 mm statický polomer 652 mm NAVIJAK TA2 – AM, TYP IRUM Brzdná sila 7.000 daN/kábel Priemer kábla 14 mm Dĺžka kábla 70 m Napájanie 12 V Pomôžeme s leasingom, úverom. Akontácia už od 10%!!!

Baricak, Pavel Hirax: Slabikar stastia - Navrat k sebe, 2012 (*mnohe pasaze su podciarknute zvyraznovacom, inak dobry stav): 12€ Byrne, Rhonda: Hrdina, 2014 (*nova): 14€ Byrne, Rhonda: Sila, 2011 (*dobry stav): 12€ McElroy, Mark: Vedome sneni pro zacatecniky, 2011 (*velmi dobry stav): 16€ Murphy, Joseph: Zakony myslenia a viery, 1998 (*niektore pasaze su podciarknute zvyraznovacom, inak dobry stav): 12€ Pekelis, Viktor: Jak se stat geniem, 2001: 18€ Diamond, Marie: Umeni zakona pritazlivosti, 2013 (*s podpisom autorky, velmi dobry stav): 18€ Ruiz, Don Miguel: Styri dohody, 2012 (*par viet je podciarknutych perom, inak velmi dobry stav): 8€ Mohr, Barbel: Zasielkova sluzba z vesmiru, 2015 (*ako nova): 18€ Franckh, Pierre: Ako si spravne priat, 2013 (*ako nova): 18€ Franckh, Pierre: Zakon rezonancie, 2013 (*ako nova): 18€ Franckh, Pierre: Zakon rezonancie karty, 2014 (*ako nove): 18€ Franckh, Pierre: Proste si to prejte, a to s lehkosti, 2010 (*ako nova): 18€ Franckh, Pierre: 77 pravidel pro uspesna prani, 2013 (*ako nova): 18€ Franckh, Pierre: Jednoducho budte stastni, 2014 (*ako nova): 18€ Dyer, Wayne: Splnene zelania, 2013 (*ako nova): 18€ Carnegie, Dale: Jak se zbavit starosti a zacit zit, 1993 (*niektore pasaze su podciarknute): 12€ Puett, Michael + Gross-Loh, Christine: Cesta, 2016 (*nova): 18€ Grun, Anselm: Ako prekonavat konflikty, 2015 (*nova): 18€ Dyer, Wayne: Premena vasho zivota od ambicii k zmyslu, 2014 (*nova): 18€ Dyer, Wayne: Tahajte za vlastne nitky, 2015 (*ako nova): 18€ Vojacek, Mirek: Univerzalni zakony zivota, 2013 (*nova): 18€ Paclikova, Eva: Alfa bohyne, 2018 (* velmi dobry stav): 16€ Paclikova, Eva: Vase nova realita, 2020 (*velmi dobry stav): 18€ Novych, Anastasia: Allatra, 2014 (*nova): 18€ Lejeune, Erich: Dokazes vsetko, co chces!, 2001 (*niektore pasaze su podciarknute zvyraznovacom, inak velmi dobry stav): 18€ Dubnicka, Jan: Vytvorte si zivot, po akom tuzite (*dobry stav), 2015: 12€ Millmann, Dan: Dvanact bran na ceste k osobnimu rustu, 2000 (*velmi dobry stav): 16€ Dispenza, Joe: Ako sa zbavit zvyku byt sam sebou, 2016 (*nova): 18€

Rozne tituly (zoznam je aktualizovany) ↓ Prosim posliete mi spravu, ak mate o niektore zaujem (ceny sa trochu lisia). Zlva v pripade nakupu 2 a viac knih. Volne knihy: The Innovator's Solution: Creating and Sustaining Successful Growth (Hardcover) - Clayton M. Christensen, Michael E. Raynor Umenie vojny - Sun Tzu The Way I Used To Be Amber Smith Jan Bílý Laska, vztahy, konstelace Ruze pro Pluta Uzasna sila celku Freakonomics - Steven Levitt, Stephen J. Dubner The Undercover Economist Strikes Back Tim Harford The Logic of Life - Tim Harford Charles Dickens The Christmas Books Jak byt volny - Tom Hodgkinson Pepper de Callier Common Sense Wisdom Richard Bach - Most pres navzdy Julius Satinsky - Expedicie Og Mandino - Nejvetsi obchodnik na svete Hooked Nir Eyal Síla snů Klausbernd Vollmar Originals Adam Grant So šarmom Parížanky Ines de la Fressange Geografia Alena Dubcová, Hilda Kramáreková a Celestín Farkaš Zbierka úloh zo slovenského jazyka Kolektív autorov Sprievodca dielami slovenskej a svetovej literatúry C - 3. roč. Milada Caltíková Základy psychológie Marián Košč So šarmom Parížanky Ines de la Fressange Nasledujúce desaťročie George Friedman Jaké mám IQ? A jak je mohu zvyšovat? (1. diel) Ken Russell a Philip Carter Medzinárodné ekonomické právo Daniela Nováčková a P. Milošovičová Teorie a metody politického marketingu Otto Eibl, Roman Chytilek a Anna Matušková Literatúra Martina Smiešková New Insights into Business - Student´s Book Tonya Trappe a Graham Tullis Kontexty Slovenskej moderny Hučková Dana Direkt 2 - Nemčina pre stredné školy Giorgio Motta a kolektív

Predávam staršie klasiky- detektívky, romány pre ženy, western, slovenské rozprávky ale aj kresťanské knihy. Katechizmus-Spolok Sv. Vojtecha Viliam Hunerman- Na ostov smrti Dušan Dušek- Srdcovky Pavol Hrtus Jurin- Zborník vydaný na počesť 75 narodenín. Pápež odpovedá- Encyklika pápeža Jána Pavla II Anton Hlinka- Myslitelia a myšlienky Anton M. Vacval- Verná snúbenica Dr. Jozef Cieker- Seminár pri príležitosti nedožitých 90. narodenín Červený kríž Alica G. Masaryková a SLovensko Matka cirkvi Blahoslavená panna Mária- Spolok sv. Vojtecha J.Š. Baar- Cestou krížovou Spolok sv. Vojtecha Marija Priležajevová- Zelená májová vetvička Marína Čeretková Gállová - Hriešne Dievča Júlia Hana Zeleninová- Alžbetin dvor Bernard Clavel- Zlato zeme .Korec- Od barbarskej noci (listy z väzenia) .Korec- Od barbarskej noci Anton Hlinka- Sila slabých a slabosť silných Luis de Wohl- Dievča zo Sieny Henryk Sienkiewicz- Qua vadis Ján Hrušovský- Jánošík Robert Gaillard- Mária z Ostrovov Raymond Radiguet- Bál u grófa dOrgel Terézia Vansová- Danko a Janko Adalet Agaogluová- Svadobná hostina J. Iwaszkiewicz- Milenci z Marony Hana Zelinová- Volanie vetra Ján Pavol II- posol lásky a pokoja (návšteva Česko-Slovenska) Imrich Sečansky a kolektív- Radostné umenie kuchárske Mór Jókai- Levočská biela pani Magda Szabóova- Maškarný ples Michael Blake- Tanec s vlkmi Mariana Komorová- Sklenená ovečka Alfréd Ressel-šestnástimi krajinami za slobodou Radek John- Memento Listyrodičom- Spolok Sv. Vojtecha Jorge Amado- Mulatka Gabriela John Galsworthy- Forsytovská sága Arthur Upfield- vražda musí počkať /Vôľa kmeňa/ Prekliaty dom John Wein- Zima v horách Pavol Dobšinský- Zakliata hora Daniela Palková- Poštopkané srdcom Václav Hladík- tretí láska Zlata Dônčová- Pani z kamenného domu Arthur Hailey- Konečná diagnóza George Amado- Tereza Sir John Retcliffe- Poklad Aztékov Christian Heermann- Skrtic z Notting Hillu Jozef Repko- Prebúdzanie obra (román o živote Štefana Moysesa) Theodore Dreiser- Sestra Carrie Jerzy Edigey- Výstrely na rázcestí/ smrť čaká pred oknom/ príbeh jednej pištole Viktor Trstenský- Sila viery, sila pravdy Helen Grace Carlislová- Matkin plač Ladislav Nádaši-Jégé- Cesta životom John D. MacDonald- umrieť v purpurovej krajine/ Cena vraždy/ Dohodnúť sa so žralokom Margita Figuli- Babylon 1/2 Boleslaw prus- Faraón Pavel Šestakov- Tri dni v dagezane Iris Murdochová- čierny princ Maurice Druon- Prekliaty králi ked kráľ prehrá Francúzsko J. Pondeličková- Mašlová- keď dievča dospieva Karl Georg Egel-Dr. Schluter Helena Šmahelová-

Predám tieto knihy na obrázkoch. Ak máte zaujem napíšte mi prosim na mail alebo sms a pozrite si tiež moje dalsie inzeráty s náboženskou literatúrou. Na volania neodpovedam. Anton Hlinka - Ozvena Slova Robert Faricy S.J. - Dar kontemplacie a rozoznavania Romano Guardini - O posvatnych znamenich Benedict Thomas Viviano - Kázanie na hore Louis Evely - Otce náš Anton Hlinka - Sila slabých a slabosť silných Max Kašparů - Maly kompas viery Ladislav Fricovsky - Miesto pre lasku Romano Quardini - O živom Bohu Vera Eliaskovu - Pani M. Giovanni Tapini - Život krista Umučenie pana ježiša - vo videniach Blahoslavenej anny Kataríny Emmerichovej PREDANE Viktor Trstensky - Sila viery, Sila Pravdy John Bradshaw - Rodinne tajomstva Lúč - Kniha žalmov Miguel de Unamuno - Tragicky pocit života v ludoch a národoch Nas pan doktor Emil Stach - Jozef Jurko Voláte ma Maria Magdaléna - Luise Rinserova Kristus žije v dejinách cirkvi - 1 a 2 cast