Ján Zbojek Zlaté pravidlá stravovania

Predám knihu Pravidlá štíhlosti za 8 eur vrátane poštovného. Netreba sa čudovať, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí zhodiť kilá alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. Ak sa však vaším poradcom a osobným trénerom stane Bob Harper, tréner superhviezd, konečne zhodíte nadbytočné kilá – bez ohľadu na to, či sa chcete zbaviť dvoch kíl, alebo niekoľkých desiatok. Pravidlá štíhlosti obsahujú dvadsať jednoduchých, nespochybniteľných zásad. Vďaka nim viac nebudete závislí od spracovaných potravín (vrátane presladených a presolených jedál), začnete žiť novým, zdravým štýlom a docielite štíhlu líniu. V knihe nájdete pestrý jedálny lístok na celý mesiac s vyše deväťdesiatimi lahodnými receptami, ktoré vyhovujú pravidlám štíhlosti. Skvelé tipy, ako si pripraviť pestrú stravu do zásoby, vám navyše zjednodušia cestu k úžasnej postave, o akej ste snívali.

všetky vo veľmi dobrom stave, predávam po kusoch, viac knih = lacnejšie Laura a tajomstvo Aventerry-Peter Freund Nemecko Slovenský Slovník Vaříme s konopím-Adam Gottlieb Ako vznikol život? Evolúciou alebo stvorením? Astronomická ročenka 2007 Inovace-vaše konkurenční výhoda-Ján Košturiak Ján Chaľ Kalendář mění tvář-Vladimír Klíma Únos-Ivan Lexa Vlado Haratík Tvoja Bratislava-Lacika Ivan, Tomčík Vladimír Peniaze-Arthur Hailey Generálové v pozadí-Gerhard Förster, Heinz Helmert, Helmut Otto, Helmut Schnitter PRAG PRAGA PRAGUE PRAGUE-JITKA KORČEKOVÁ Velká kniha Adobe Photoshop 5.5 Anglicko-český slovník výpočetní techniky-Oldřich Minihofer, Jindra Kratochvílová Jáma a kyvadlo-Edgar Allan Poe Genghis Khan and the Making of the Modern World-Jack Weatherford Kamenná doba bola celkom iná-Däniken Erich von Najlepšie svetové čítanie V SOBOTU VEČER, V NEDEĽU RÁNO-Sillitoe Alan Římské mýty-Jane F. Gardnerová Hotel-Arthur Hailey Únos prezidentovho syna-Ľuba Lesná Nemecko-slovenský slovensko-nemecký slovník pre školy a dennú prax The new shakespeare King john Náboženstvo v mnohonárodnom svete-Minkiavičius, Ja česko-ruský slovník Poslední noc s tebou II.-Mayra Montero New Headway Beginner Workbook with Key-Tim Falla, Liz and John Soars OD OLYMPIE PO MÉXICO-Kršák Pavol ŽENA-Aleramová Sibilla Letisko-Arthur Hailey Deformácie a deformátori-Zelenayová Eva Čas milovať-Philippe Hériat SME DEŤMI MIMOZEMŠŤANOV?-Malinovci Renata a Jaroslav UJO Z PARÍŽA-Busujok Aureliu Vojenské uniformy-Obrázkový slovník Čaro a mágia sexu-Miriam Stoppardová RÓZKA JE MI RODINA-Durrell Gerald Slovensko-anglický vetník obchodnej korešpondencie-Dušan Závada Ja malkáč-Ľubo Dobrovoda Vezmi si ma-John Updike Osiřelé medaile Prípad ľadových rúk / Prípad nepravej starej slečny / Prípad nervóznehoz spoluvinníka-Erle Stanley Gardner Varíme zdravo a chutne Anglicko český slovník Biznis pragmaticky-Emil Burák Slovnik filozofia a prirodne vedy Cukrovar Sereď-obrazkova kronika Evangelium podle Jana / The Gospel of John Tajemství židovské kuchyně aneb 270 tradičních židovských receptů-Janalík František, Marhold, Jiří Vegetariánska Biokuchárka-Roman Uhrin Cestami života a smrti-Miloš Crnjanski Trištvrte na jeseň-Ľuboš Zeman TOPMODELKY-Campbell Naomi Koktejly-931 receptů míšených nápojů-Miroslava Kelblová Etudy o rozume-Anatolij Nikiforov Callan method students book 4 5 Ikona-Frederick Forsyth Biela puma-R. D. Lawrence Advokát chudobných-John Grisham Zápisník-Nicholas Sparks Hasičstvo a záchranárstvo-Glesk Pavol a Kurhajec Peter Sereď na starých obrázkoch Microsoft Office 365 for Dummies Všetky farby smoothie-Tanja Dusy Microsoft Office 2007 Průvodce pro každého-Petr Broža MEDZINÁRODNÝ MARKETING: TEÓRIA V PRAXI-KOPRLOVÁ Jana Francúzsko-slovenský frazeologický slovník 1. 2. Ekonomika obchodního podni

Brigitte Gillessen: Energetický program Pět Tibeťanů - 4€ Glen Parková: Umění proměny - 5€ Ján Ujházi: Prvá pomoc na ruke pre každého (Su Jok) - 2€ Vladimír Jelínek: Detoxikace lidské mysli - 3€ Walter Weber: Umění žít s rakovinou - 3€ Denisa Gura Doričová , Ivan Štúr: Kto chce žiť, nech sa kýve - 6€ Kritika vedcov a lekárov: Falošná pandémia - 6€ Devanando Otfried Weise, Jenny Frederiksenová: Päť Tibeťanov - zdravé pochúťky - 3€ Ladislav Fildán: Biologická celostní medicína - 4€ Josef Jonáš: Kde končí duše a začíná tělo - 6€ Hanka Synková: Byla jsem tlustá jsem jaká jsem - 2€ Hanka Synková: Všechno je dobré - 7€ Jarmila Průchová: Co k vaší škodě neprošlo cenzurou - 8€ Gerhard H. Eggetsberger: Energie pro celý den - 4€ Zdeněk Rejdák: Páter František Ferda - 3€ Strunecká: Doba jedová 2 - 6€ Josef Jonáš: Krížovka života - 5€ Steven R. Gundry: Skryté nebezpečí zdravých potravin - 10€ Norbekov, Mirzakarim: Zkušenost hlupáka, aneb, Klíč k prozření, jak se zbavit brýlí (nová) - 7€ Radomír Růžička: Mikrosystémy akupunktury ruka noha, Terapie zón, Su-Jok akupunktura - 8€ Valerij Sinelnikov: Dohoda s nemocí I. + II. - 14€ Kurt Tepperwein: Jsem z tebe nemocný - Aneb jak partnerské vztahy ovlivňují naše zdraví - 6€ Rüdiger Dahlke: Mandaly světa - 8€ Jan Palouček: Cesta k uzdravení - O daru léčení - 5€ Šavlík Hnízdil Houdek: Jak léčit nemoc šílené medicíny - 7€ Pierre Le Rouzic: Vplyv mena na život - 5€ Miroslav Hrabica: Láska - cesta ke zdraví i k Bohu - 3€ Miroslav Hrabica: Pohlazení pro duší - 4€ Miroslav Hrabica: Prvky, vitamíny a byliny trochu jinak - 5€ Miroslav Hrabica: Dar zdraví - 6€ Vladimír Vogeltanz: Co s doktorem - 6€ Milan Polášek: Joga - 4€ Marie Mihulová, Svoboda: Seznámení s jógou - 5€ Marie Mihulová, Svoboda: Jóga a sebepoznávání - 5€

Predám knihu Rodinná príručka zdravého života vo veľmi dobrom stave. Táto príručka vás bude sprevádzať programom správneho stravovania, dobrej kondície, ovládania stresu a preventívnej medicíny - ako zlepšiť stravovanie, udržať sa v kondícii, zmierniť stres a vyvarovať sa zdravotných ťažkostí... veľký formát, tvrdá väzba, 320 strán Vydavateľ: Ina Rok vydania: 1993 Email , whatsapp alebo viber, na SMS nereagujem. Inzerát platí až do vymazania.

Autor: Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc. / Bežná cena v kníhkupectvách: 11,90 € / Počet strán: 232 / Stav knižky: nová / Jedna z najúspešnejších slovenských autoriek populárno-vedeckých publikácií profesorka Katarína Horáková je presvedčená, že publikácia zaujme predovšetkým tých, ktorým záleží na ich zdraví a zdravom životnom štýle. Všetkým, ktorí túžia byť plní energie, žiť v psychickej rovnováhe, cítiť sa zdraví a šťastní, vrelo odporúčam si ju prečítať. Autorka v nej poskytuje komplexný návod na zdravý životný štýl. Poradí ako pri stravovaní rešpektovať prirodzenú fyziológiu trávenia, naštartovať vyváženie látkovej premeny, čo je kľúč k ideálnej postave. Ale nielen to. Ako vhodnou kombináciou potravín na báze racionálneho stravovania zvýšiť ich biologickú hodnotu, dosiahnuť zásadotvornosť kyselinotvorných potravín, povzbudiť trávenie a vylučovanie a chrániť sa pred civilizačnými chorobami. Odpovedá na otázku, čo je príčinou zastavenia znižovania hmotnosti a poskytuje riešenia, ako sa vymaniť zo závislosti od prejedávania sa. Na druhej strane poradí aj tým, ktorí trpia na podvýživu. V druhej časti knihy sa upozorňuje na dôležitosť správnej kuchynskej prípravy jedál. Recepty podľa zásad kombinovanej stravy zabezpečujú harmonickú výživu a autorka odporúča nechápať ju iba ako jednu z bežných vyskúšaných diét, ale prijať ako súčasť nového zdravého životného štýlu. V závere knihy sa dozvieme, prečo bleskové diéty trvalo nezaberajú. Namiesto nich sa ponúka trojfázová intervalová diéta, počas ktorej sa dlhodobo aktivuje naša látková premena, a tak sa zabráni tzv. jojo efektu po schudnutí. Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc., profesorka všeobecnej biológie na Katedre biochémie a mikrobiológie Fakulty chemickej a potravinárskej technológie Slovenskej technickej univerzity v Bratislave počas pôsobenia na fakulte vychovala stovky odborníkov v oblasti mikrobiológie a biomedicínskeho inžinierstva. Popri pedagogickej práci sa roky výskumne zaoberala vyhľadávaním nových, biologicky aktívnych látok s antimikrobiálnymi, antioxidačnými a protinádorovými vlastnosťami. Je autorkou mnohých vedeckých, odborných a vedecko-populárnych publikácií. V súčasnosti prednáša a je garantkou odboru Starostlivosť o telesné a duševné zdravie na Univerzite tretieho veku Slovenskej technickej univerzity.

Predám vypredanú knihu Zo záhrady do kuchyne za 10 eur. Mať vlastnú záhradku znamená, že máte k dispozícii kúsok prírody, ktorý sa môže stať priamym zdrojom všetkého, čo potrebujete pre zdravú a prírodnú kuchyňu. Kniha Zo záhrady do kuchyne prináša skvelé tipy, prostredníctvom ktorých vám poradíme, ako efektívne využiť svoju záhradku. Vysvetlíme vám, ako siať, pestovať a zbierať práve také ovocie a zeleninu, ktoré následne môžete najlepšie využiť v kuchyni. Zároveň vám ponúkame 50 jednoduchých receptov zo sezónneho ovocia a zeleniny. Vďaka tejto knihe sa váš život stane nielen zdravším, ale aj jednoduchším a efektívnejším, keď si uvedomíte, ako veľmi sú záhrada a kuchyňa previazané. Objavte s nami čaro jednoduchého, prirodzeného a zdravého životného štýlu a stravovania, ako aj tú najefektívnejšiu cestu zo záhrady priamo do kuchyne.