Odbúravanie stresu, napätia a frustrácie v prírode
Kategória:
Zdravie a krása
Stres, strach, obavy, úzkosť, panický atak, depresia, vyhorenie, tetánia, ocd , fóbia, či nadmerné premýšľanie sú posledné desaťročia v našej spoločnosti fenoménom. V dnešnej dobe je už nevyhnutné sa aktívne brániť pred vplyvom všetkého negatívneho, čo sa na nás valí pri rozhovore s ľuďmi, z novín, z TV, či z internetu, ak chceme viesť zdravý a vyrovnaný život.
Je veľmi dôležité vedieť sa z času na čas zabaviť, uvoľniť a odreagovať. Jednou z ciest, ako sa efektívne vysporiadať so stresom je pohyb a obzvlášť v prírode. Srdečne vás pozývam na turistiku, kde spájame pohyb, pozornosť/mindfulness, meditácia, relaxácia a humor. Ide o prvky tréningu, vďaka ktorým sa naučíte nahromadený stres efektívne nielen odbúravať, ale aj do budúcna čo možno najviac eliminovať.
Prínos fyzického výkonu/relaxu je jednoznačný:
➡️ Znižuje riziko chronických ochorení – vysoký krvný tlak, choroby srdca, diabetes ✔
➡️ Zdravé srdce, svaly, kosti, lepšie držanie tela, pekná pleť ✔
➡️ Znižuje hladinu stresových hormónov, redukuje stres ✔
➡️ Prehlbuje fyzické a psychické uvoľnenie ✔
➡️ Zmierňuje úzkosť a depresiu ✔
➡️ Zlepšuje spánok ✔
➡️ Má vplyv na pocity šťastia ✔
➡️ Spoznávate nových priateľov ✔
➡️ Udržuje správnu hmotnosť tela ✔
➡️ Venujete efektívne čas sami sebe ✔
➡️ Zvyšuje množstvo životnej energie ✔
➡️ Zvyšuje mentálnu odolnosť, vytrvalosť a sebavedomie/sebauvedomovanie ✔
Pre bližšie info a kontakt:
fb:
yt: marian.ochodnicky@
WhatsApp, Viber, SMS:
Trasy a termíny dohodou - najčastejšie v rámci Trenčianskeho, Trnavského, Nitrianskeho, Žilinského a Banskobystrického kraja.
Je veľmi dôležité vedieť sa z času na čas zabaviť, uvoľniť a odreagovať. Jednou z ciest, ako sa efektívne vysporiadať so stresom je pohyb a obzvlášť v prírode. Srdečne vás pozývam na turistiku, kde spájame pohyb, pozornosť/mindfulness, meditácia, relaxácia a humor. Ide o prvky tréningu, vďaka ktorým sa naučíte nahromadený stres efektívne nielen odbúravať, ale aj do budúcna čo možno najviac eliminovať.
Prínos fyzického výkonu/relaxu je jednoznačný:
➡️ Znižuje riziko chronických ochorení – vysoký krvný tlak, choroby srdca, diabetes ✔
➡️ Zdravé srdce, svaly, kosti, lepšie držanie tela, pekná pleť ✔
➡️ Znižuje hladinu stresových hormónov, redukuje stres ✔
➡️ Prehlbuje fyzické a psychické uvoľnenie ✔
➡️ Zmierňuje úzkosť a depresiu ✔
➡️ Zlepšuje spánok ✔
➡️ Má vplyv na pocity šťastia ✔
➡️ Spoznávate nových priateľov ✔
➡️ Udržuje správnu hmotnosť tela ✔
➡️ Venujete efektívne čas sami sebe ✔
➡️ Zvyšuje množstvo životnej energie ✔
➡️ Zvyšuje mentálnu odolnosť, vytrvalosť a sebavedomie/sebauvedomovanie ✔
Pre bližšie info a kontakt:
fb:
yt: marian.ochodnicky@
WhatsApp, Viber, SMS:
Trasy a termíny dohodou - najčastejšie v rámci Trenčianskeho, Trnavského, Nitrianskeho, Žilinského a Banskobystrického kraja.
Podobné inzeráty
Ponúkam odbúravanie emocionálneho napätia.
Vhodné pre všetkých ktorí sa chcú posunúť vo svojom živote. V pracovnej oblasti, vo vzťahoch, v zlepšení zdravotného stavu, alebo finančnej situácie. Vhodné aj pre mládež pre zlepšenie učenia . Zbavte sa stresu, strachu, agresivity, bolestí, či psychických blokov a rozviňte naplno svoj potenciál s pomocou revolučných metód alternatívnej medicíny a skúseného terapeuta!
Bližšie informácie telefonicky.
Dýchaním sa teraz môžete predýchať ku kráse a zdraviu.(problemy po Covide,problemy s dychanim , ai)
Chcete vediet viac ? Pytajte sa !
Moznost kupy na splatky , alebo prenajmu.
Pri akých chorobách sa odporúča
Posilňuje imunitný systém pri infekciách a chronickom oslabení organizmu a podporuje rýchlejšiu regeneráciu tela
Pomáha pri liečbe Covid-19, pri prevencii, samotnej chorobe a postcovidových stavoch
Pomáha pri liečbe astmy, stresu, depresie, cievnych ochorení, zníženej imunity, pri migrénach a nespavosti
Niektoré ochorenia srdca a dýchacej sústavy
Chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD), pľúcna fibróza a pľúcna hypertenzia
Hypoventilácia súvisiaca s obezitou
Závažná dlhodobá astma
Klinické stavy ovplyvňujúce funkciu nervov a svalov
Liečba neurologických ochorení
Urýchlenie rekonvalescencie po infarkte
Počas terapie pohodlne sedíte a nemusíte robiť nič, len dýchať. Nadychujete sa pomocou nosovej kanyly alebo inhalačnej masky. Terapia zvyčajne trvá 30 alebo 60 minút, počas ktorých vdýchnete približne 30 až 60 litrov čistého kyslíka. Pre dosiahnutie želaných výsledkov sa odporúča kyslíkovú terapiu opakovať viackrát, v minimálnom prípade je to 5 až 10 po sebe nasledujúcich terapií. Inhalovaný kyslík v kyslíkovom prístroji by mal byť zvlhčovaný vďaka destilovanej vode. Zabránite tak zbytočnému a dráždivému vysušovaniu slizníc.
Terapia do 20 min - zvyšuje sa koncentrácia mozgovej aktivity
Terapia do 30 min - začínajú sa okysličovať kĺby
Terapia do 50 min - štartuje detoxikačný proces a odbúravanie toxínov
Cena 4€/deň pri prenájme do 31 dní ; 3€/deň pri prenájme nad 31 dní
Minimálna dĺžka prenájmu je 1 mesiac
Vratná kaucia je 300€ (vrátená pri ukončení prenájmu), podpisuje sa zmluva o prenájme.
Nosová kanyla nie je súčasťou prenájmu (zakúpite u nás), destilovaná voda nie je súčasťou prenájmu.
Používajte prístroj v pohodlí domova už za 600 EUR a zvyšok ceny postupne splácajte
Cena pri platbe na splátky 1 200 EUR. Okamžitá platba 600 EUR a následne splátky 100€ počas nasledujúcich 6-mesiacov.
ÚPLNE NOVÁ ZABALENA
Prikrývka NICKY CERAMIC GOLD v hodnote 400€ je vyrobená z Nicky látky, ktorá má podobné vlastnosti ako prírodná ovčia vlna. Jej povrch je veľmi príjemný na dotyk, čo pozitívne vplýva na odbúravanie stresu.
Prikrývka obsahuje biokeramické vlákna, ktoré eliminujú baktérie a zápachy a zlepšujú krvný obeh.Skvelá celoročná prikrývka vhodná nielen pre alergikov , astmatikov kvalitný slovenský výrobca Zaren. Rozmer 210x230 cm. Pošlem aj na dobierku
Ponúkam pobyt v Apidomčeku - včelej saune ...
Reportáž :
Príďte si oddýchnuť a načerpať nové sily do Apidomčeka - včelej sauny s využitím biopoľa včiel a úľového vzduchu.
Pobyt v Apidomčeku - včelej saune pozitívne vplýva na :
- odbúranie stresu a napätia
- depresiu
- úzkostné stavy
- odbúranie únavy
- obnovu a zrýchlenie metabolizmu
- dýchací systém
- kardiovaskulárny systém
- pohybový aparát
- posilnenie imunitného systému
- reprodukčný systém
- regeneráciu po pooperačných stavoch
Dĺžka procedúry = 30 min. - 1 hod.
Cena : 10 € / 1 os. / 30 min.
13 € / 2 os. / 30 min.
dōTERRA® Calmer™ roll-on 10ml - upokojujúca zmes
Podporuje pokojnú atmosféru a umožňuje pokojný a pocit pred spaním.
Natieranie Calmer™ na spodnú časť chodidiel a zadnej časti krku pomáha pri odstraňovaní napätia bez stresu.
Kombináciu upokojujúcich vlastností éterických olejov levandule, kanangy, buddhovho dreva a rímskeho harmančeka v pohodlnom a bezpečnom spôsobe v podobe roll-on spolu s výhodami frakcionovaného kokosového oleja zvlhčujúcimi pokožku,
S Calmer™ jednoducho sa rýchlo stane súčasť vášho večerného rituálu.
Esenciálne oleje Kananga a Buddhovo drevo, sú jedinečné pre Calmer™, podporujú pocity relaxácie a zároveň znižujú príležitostné pocity stresu a úzkosti.
Keď je čas obnoviť myseľ a telo, aplikujte Calmer™ na zápästia, dýchajte a relaxujte.
Dobrý deň. Som dlhoročná masérka,mám najlepší kurz na SR. Ponúkam masáž chrbta,šije,ramien. Reflexnú masáž chodidiel,lymfodrenážnu masáž tváre proti vráskam,stresu a bolesti hlavy a jemnejšiu aromaterapeuticku masáž proti stresu. Pekné príjemné prostredie. Každú 10 návštevu máte u mňa až 50perc.zľavu. Podotykam ze neponukam nic sexualne,ziadna nuru,tantra a podobne. Zaplatíš koľko sám uznáš za vhodne...min.platba je 20e.