Smart wonder core
Kategória:
Fitness, jogging
Jeho hlavným cieľom je obnoviť funkčnosť celého tela tak, aby človek nemal problém vykonávať každodenné činnosti v normálnom živote.
Cviky sú napríklad tradičné „skracovačky“, „skracovačky“ v sede, nožnice či dvíhanie panvy. Nožnice sú výborné na spevnenie spodného brucha, ktoré je pre mnohých jednou z najproblematickejších oblastí tela. Dvíhaním panvy posilňujete svaly panvového dna, spodnú časť chrbta i zadok. K tomu, aby bol tréning kompletný, pridajte ešte bicepsové a tricepsové kľuky, ktoré skvelo tvarujú nielen svalstvo horných končatín, ale aj hrudníka. Nezabudnite ani na cyklistické cviky, ktoré sú výbornou voľbou na precvičenie dolných končatín.
Pri cvičení si ľahko nastavíte odpor na každej strane, ktorý sa hýbe v rozmedzí 12-22 kg.
Viac info na bazoselod@ alebo formou SMS, nevolajte. Na dobierku neposielam /nemám dobré skúsenosti/, len vopred prevodom na účet.
Cviky sú napríklad tradičné „skracovačky“, „skracovačky“ v sede, nožnice či dvíhanie panvy. Nožnice sú výborné na spevnenie spodného brucha, ktoré je pre mnohých jednou z najproblematickejších oblastí tela. Dvíhaním panvy posilňujete svaly panvového dna, spodnú časť chrbta i zadok. K tomu, aby bol tréning kompletný, pridajte ešte bicepsové a tricepsové kľuky, ktoré skvelo tvarujú nielen svalstvo horných končatín, ale aj hrudníka. Nezabudnite ani na cyklistické cviky, ktoré sú výbornou voľbou na precvičenie dolných končatín.
Pri cvičení si ľahko nastavíte odpor na každej strane, ktorý sa hýbe v rozmedzí 12-22 kg.
Viac info na bazoselod@ alebo formou SMS, nevolajte. Na dobierku neposielam /nemám dobré skúsenosti/, len vopred prevodom na účet.
Podobné inzeráty
Predám smart hodinky Garmin Venu SQ Music, navrhnuté pre život v pohybe
Smart hodinky Garmin Venu SQ Music ponúkajú dokonalú kombináciu moderného dizajnu a inteligentných fitness funkcií na sledovanie vášho zdravotného stavu a meranie pohybových aktivít. Vďaka vodotesnosti 5 ATM ich môžete bez obáv nosiť do bazéna alebo sa s nimi sprchovať. Atraktívny vzhľad smart watch Garmin Venu SQ Music dopĺňa príjemný QuickRelease silikónový remienok, ktorý môžete ľubovoľne vymeniť za remienok s inou farbou či materiálom, aby vám hodinky ladili so športovým i formálnym oblečením, či inými módnymi doplnkami.
Kľúčové vlastnosti smart hodiniek Garmin Venu SQ Music
Hliníková luneta a polymérové telo
1,3“ farebný displej s dotykovým ovládaním
Ochranné sklíčko Corning Gorilla Glass 3
Vodotesnosť 5 ATM
Senzor srdcového tepu Garmin Elevate™
Meranie a analýza 20 športových aktivít
Výpočet kalórií, meranie vzdialenosti, monitoring spánku, meranie rýchlosti
Integrovaný prehrávač hudby (pamäť na 500 skladieb)
GPS, GLONASS, GALILEO
Bluetooth, ANT+, WiFi
QuickRelease silikónový remienok (20 mm) s možnosťou jednoduchej výmeny
Výdrž batérie až šesť dní na jedno nabitie
Príjem notifikácií zo smartfónu (Android, iOS)
Podpora bezkontaktných platieb Garmin Pay
Smart hodinky Venu SQ Music s 1,3“ dotykovým displejom
Smart fitness hodinky Garmin Venu SQ sú vybavené dobre čitateľným dotykovým displejom s voliteľným režimom trvalo zapnutého zobrazenia, vďaka ktorému budete mať všetky informácie vždy po ruke. Ciferník je lemovaný pevným hliníkovým puzdrom a vybavený ochranným sklíčkom Gorilla Glass3.Na jedno nabitie ponúknu inteligentné hodinky Garmin Venu SQ výdrž šesť dní v režime smartwatch, alebo až 14 hodín v režime záznamu GPS.
Získajte dokonalý prehľad o vašich pohybových aktivitách
Smart hodinky Garmin Venu SQ Music monitorujú vaše celodenné pohybové aktivity a zdravotné ukazovatele, takže budete mať dokonalý prehľad o počte krokov a vyšliapaných poschodiach, prejdenej vzdialenosti, spálených kalóriách a pod. Pre športovo založených používateľov je k dispozícii 20 profilov na meranie pohybových aktivít, ako je beh, chôdza, joga, silový tréning či plávanie. O presnú navigáciu a záznam športových či outdoorových aktivít sa postarajú prijímače satelitného signálu GPS/GLONASS/GALILEO.
Funkcia Body Battery
Inteligentné hodinky Garmin Venu SQ Music disponujú funkciou na sledovanie úrovne energie vášho tela v priebehu dňa, aby ste si vhodne naplánovali pohybové aktivity a odpočinok na opätovné dobitie bateriek.
Snímač srdcového tepu
Integrovaný snímač srdcovej frekvencie Garmin Elevate™ neustále monitoruje vašu tepovú frekvenciu a upozorní vás, ak prekročíte hraničné hodnoty, aby bol tréning so smart watch Garmin Venu SQ Music čo najefektívnejší.
Snímač Pulse OX v priebehu dňa aj počas spánku meria úroveň nasýtenia krvi kyslíkom
Hodinky sú v 100 percentnom stave.
Predám stroj na posilnenie tela.
6 cvikov na svalstvo brucha, tricepsu, nôh a chrbtového svalstva ktoré môžete vidieť na poslednej fotke
Predám multifunkčný posilňovač, takmer nový, nepoužívaný
6 efektívnych cvikov na svalstvo brucha, paží, nôh a chrbtového svalstva
Nastaviteľný odpor z oboch strán
Ak nedvíham telefón, písať na email.
V nedeľu nič nepredávam! :)
Na dobierku už nič neposielam (kvôli takým ľuďom, ktorí zásielku nevyzdvihli).
Pošlem cez poštu iba ak sa zaplatí dopredu na účet (aspoň polovica uvedenej ceny na účet a potom druhú polovicu cez dobierku).
Bratislava, Dúbravka
Pozrite si aj ostatné ponuky na mojom profile :)
Nové, nepoužité.
GymBeam Smart švihadlo je praktická fitness pomôcka vhodná na tréning doma, vonku aj vo fitku. Vďaka trom režimom používania môžete skákať na čas, voľne alebo sa snažiť dosiahnuť stanovený počet preskokov. Dĺžka švihadla je nastaviteľná, preto je vhodná pre všetky vekové kategórie.
Smart švihadlo spestrí každý tréning. Pri skákaní cez švihadlo zapojíte celé telo. Jedná sa o efektívny tréning, ktorým môžete aj počas krátkej chvíle spáliť veľké množstvo kalórií. Má tri režimy, ktoré cvičenie maximálne uľahčí a spríjemní. Možno skákať podľa ľubovôle a pritom bude švihadlo merať dobu cvičenia a počet preskokov. Na výber je aj časový režim, pri ktorom si stanovíte dĺžku cvičenia. Tretí režim počíta počet preskokov, ktorý si zadáte.
Švihadlo Gymbeam sa jednoducho nabíja pomocou 5V nabíjačky a klasického micro USB kábla. Praktická je aj nastaviteľná dĺžka švihadla, vďaka ktorej ho môžu využívať deti aj dospelí. Smart švihadlo nie je vodotesné a preto ho neodporúčame používať vonku počas dažďa. Rukoväte je vhodné čistiť len suchou handričkou.
Výhody:
tri cvičebné režimy
free mode - voľný režim, skáčete podľa seba
time down - skákanie na čas
count down - skákanie s cieľom dosiahnuť stanovený počet preskokov
počíta dobu cvičení aj počet preskokov
nabíjanie cez micro USB nabíjací kábel
indikátor stavu batérie
má nastaviteľnú dĺžku
vhodné na tréning doma, vonku aj vo fitku
Predám stroj na cvičenie Smart Wonder Care, málo používaný. Len osobný kontakt. Kontaktujte ma prosím emailom.