Vademecum zdravej výživy

Autor: Jaroslav Foršt / Vydal: IFP Publishing / Jazyk: čeština / Počet strán: 192 / Súčasná doba, v ktorej žijeme, si vyžaduje nielen orientáciu v mnohých odvetviach, v mnohých informáciách, ale aj stále väčší podiel zodpovednosti za seba samých. K nim patrí i oblasť zdravej výživy. Však čo je dôležitejšie ako vlastné zdravie a zdravie našich blízkych? Či chceme alebo nie, oblasť BIO produkcie a ekologického poľnohospodárstva sa stáva čím ďalej dôležitejšou. Kniha si kladie za cieľ pomôcť všetkým, ktorí svet ekologických produktov len teraz objavujú, má pomôcť rozpoznať, čo je skutočne zdravé a čo zdravé nemusí byť. Kladie si za cieľ byť radcom medzi regálmi a sprievodcom v okamžiku, kedy človek rozhoduje vziať zodpovednosť za výživu do svojich rúk. Tento užitočný sprievodca je výborný pre tých, ktorí sa s touto oblasťou ešte len začínajú zoznamovať a majú záujem stravovať sa zdravšie. Popisy uvádzajú farebnú fotografiu produktu tak, ako sa predáva na našom trhu, jeho vlastnosti, návod na prípravu / konzumáciu a jeden recept. Úvod: ""Jednoho dne mě kolegyně z práce zavedla do bioprodejny. Zůstal jsem překvapeně stát. Za můj dosavadní život jsem byl konfrontován hlavně se supermarkety, ktoré se sobě podobají jako vejce vejci. Byl jsem zvyklý na regály plné známých potravin, na známé barvy, vůně, na spěch lidí, hrkot vozíků, na nekonečné boxy uzenin a masa, na pestrobarevné sáčky a balení, ktoré volaly ""kup si mě, dvě za cenu jedné; podívej jak je to výhodné..."" Nic z toho sa nekonalo zde. Regály v obchodě byly navršeny zbožím, ktoré jsem nepoznával, a označené názvy, které jsem v životě neslyšel. Kamut, špalda, miso, tamari... Pospíchal jsem za kolegyní, držíc její košík a snažil se přijít na to, o co tu vlastně jde... Milá čtenářko nebo čtenáři, toto bylo autentické líčení jednoho setkání s biopotravinami. Setkání se světem biopotravin se může odehrát různě a možná, že i Vám sa stalo něco podobného. A nebo Vás k biopotravinám přivedlo něco úplně jiného nebo si možná říkáte, že by bylo dobré sa o bioprodukci něco dozvědět. Ať už je to jak chce, rádi Vás poznáváme. Jak již bylo řečeno, důvodů, proč se člověk setká se světem BIO, je mnoho. Možná se o bioprodukci dozvěděl od kolegů, možná má doma bio zapáleného partnera, možná se chtěl někomu zalíbit, možná chtěl někoho naštvat, možná onemocněl. Možná onemocněl vážně a BIO mohlo být nadějí...

Nový začiatok - o zdravom životnom štýle Zvládni svoj stres - o duševnom zdraví Vychutnaj život - o zdravej výžive Liečenie vodou - hydroterapia Umenie komunikovať bez zábran - ako si porozumieť Liečiteľ snov 2 - sprievodca liečením a sebaposilňovaním Liečiteľ snov 3 - kvantový svet liečivej energie Uzdravující síla vody - derivační koupel Kooperace s přírodou v harmonii s přírodními bytostmi Nový pohled na svět - vítězství prevence nad degenerací i regeneraci Světlo géniu - karma, joga, prána Vždy správna žena - Nadine de Rothschildová Čo by mali muži vedieť - Barbara de Angelis Spýtajte sa Barbary - Barbara de Angelis Ako sa stať skutočným milencom - Barbara de Angelis Si ten pravý? - Angelis 21 dôvodov, prečo žena spí s mužom Kam sa podel Adonis - Edita Sipeky Ako pochopiť ženu Pět jazyku lásky - G.Chapman Zlomené srdce - všetko o rozchode Superflirt - T.Coxová O ženách - Osho Konečne po štyridsiatke - Susanna Kubelková Léčivá sila lásky - jak ovlivnit naše zdraví Slepičí polévka pro ženskou duši V každej žene žije bohyňa - LaPuma, Runkis Najväčšia obava muža - Tim Marshall Jak poznat nebezpečného muže - S.Brown Maj rád sám seba a bude jedno, koho si vezmeš Precvičte si mozog - ako si každom veku udržať sviežu pamäť Ako mať zdravý mozog v každom veku - Katarína Horáková Kniha nielen o duši - Robert Fulghum Myseť, telo, stroj Jak zvládat depresi Krize všedního dne - poznání, řešení, prevence Životní krize - jak využít životní krize pro osobní rust Myslete velkoryse - budete mít úspěch Saunovaním ke zdraví - A.Mikulášek Manupresura - akupunktura bez jehel Žite - ako sa naučiť budovať život, nie životopis Orientální diagnostika - Michio Kushi Čínská zdravotní cvičení Shiatsu - japonská masáž pro zdraví a kondici Omlazovací cvičení čínských císařu Upratané! - sprievodca japonskou metódou, ako si zariadiť šťastný domov Umenie obyčajného života - Masuno Ovládanie vedomia Silvovou metódou Siatsu - japonská léčebná masaž Semenoterapie - Su-jok Ako byť milovanou starou mamou Superbabka 21.storočia Jak se bude jmenovat? - M.Knappová Sourezenecké konstelace - K.Leman Nástroje - premeňte problémy na odvahu, istotu a tvorivosť Nemyslite na modrého slona - sila myšlienok Akupresura - M.Landa Indigový svět - Loyd Mějte úspěch. Chci to! - D.Webb Zlomené pastelky - R.A.Black Čo jesť, keď - praktický domáci lekár Čo nejesť, keď - praktický domáci lekár Čo vám chýba, keď - praktický domáci lekár Čo piť, keď - praktický domáci lekár Ako si ovládať telo I - Harvey & Marilyn Diamond Ako si ovládať telo III - Harvey & Marilyn Diamond 1,001 great ways to get better - 1 001 skvelých spôsobov, ako sa zlepšiť Stoprocentně svěží - Martina Navrátilová Zdravé kosti, svaly a kĺby

New Start - Kniha o zdravom štýle veľkosť: 24x15cm, viazaná ako nová, 232 strán vydavateľstvo advent orion 1994 autor: Veron W. Foster 1€ New Start - Kniha o zdravej výžive Vychutnaj život veľkosť: 24x17cm, viazaná, drobné ošúchanie, 222 strán vydavateľstvo advent orion 1995 autor: Mudr. Jorge D. Pamplona Roger 1€ pozrite daľšie inzeráty, pri vačšom počte možná zľava (balíky posielam obyčajne, doporučene, alebo 1 triedou po prevode penazí na účet, alebo osobné prevzatie, poštovné podla cenníka pošty. !!!Na dobierku posielam len po prevode postovného poplatku na účet!!!)

Knihy - zdravie Predám knihy: Jedlo ako jed, jedlo ako liek, 12 eur Alergie od A po Z, 8 eur Celý život vo formě, 8 eur Encyklopédia zdravej ženy, 8 eur Nikdy není pozde na dlouhý život, 8 eur Mladí v každém věku, 8 eur Jak zvládnout bolest, 8 eur Jak vyzrát na atritidu, 8 eur Léčime se přírodou, 8 eur Rodinná encyklopedie alternativní medicíny, 8 eur Zdraví ve vlastních rukách, 8 eur Nikdy není pozde na dlouhý život, 8 eur Život bez nemocí, 8 eur Co oravdu pomáha našemu zdraví, 8 eur Pečujeme o své telo, 8 eur Domáci lekár, 12 eur Léčivá moc vitamínu, bylin a minerálnich látek, 8 eur Miniencyklopédia prírodnej liečby, Mudr.Igor Bukovský, 5 eur Austrálska diéta pre celkovú pohodu, 8 eur Všetko výborný stav. Plné informácií, návodov, postupov a obrázkov. Pošlem aj poštou: Platba vopred na účet List 3,00 eur Balík na poštu 3,60 eur Doporučený list 4,00 eur V prípade dobierky + 1 eur Packeta: Platba vopred na účet 3,30 eur Dobierka 4,60 eur Prosím nevyjednávať o cene, (nereagujem na takéto ponuky), ďakujem! Klikni na všetky moje inzeráty.

predam knihu jedlo lieci 352stran od readers digest vyber. V tejto modernej publikácii nájdete všetky potrebné odpovede, výskumy overené liečebnými postupmi a úspešné riešenia mnohých bežných zdravotných ťažkostí. Zabudnite na potravinové pyramídy, bláznivé diéty a zakázané suroviny.Najnovšie informácie z oblasti výživy dokazujú, že každodennou konzumáciou určitých potravín môžete priaznivo ovplyvniť priebeh chronických ochorení, zbaviť sa nepríjemných zdravotných ťažkostí a predchádzať chorobám, ktoré môžu ohroziť váš život.Nejde pritom o žiadne exotické a ťažko dostupné suroviny. dohoda na cene

Bio&dítě - Bio i nebio zdravá výživa Autor: Jaroslav Foršt. Knižka je nová - nečítaná. Bežná cena v kníhkupectvách: cca 15 €. To nejcennější, co lidstvo má jsou jeho děti. Nejcennějším darem člověka je jeho potomek. Jak pro něj zajistit to nejlepší? Dnešní doba již nenutí lovce rodu bojovat s medvědem, ale od věků zas a znovu stojí rodiče před stejnými otázkami. Čím ho nakrmím, jak ho ochráním? Každá matka, každý otec si denně kladou takové otázky. A dnešní doba je nebezpečná jako kdysi, jen jiným způsobem. Vzduch, který dýcháme, prostředí, v němž žijeme, jídlo, které jíme, to všechno může být problematické. Kniha Biodítě - bio i nebio zdravá výživa pomůže některá nebezpečí, zejména z oblasti potravin, odhalit a poradí, jak jim čelit. Není radikální, nevzývá k návratu na stromy a k svícení loučemi. Snaží se být průvodcem na cestě, jak dát vašemu potomkovi nebo potomkům to nejlepší z oblasti výživy a životního prostředí domova. Obsah BIO & DÍTĚ: Prolog ● Pro koho je knížka ● Víme, co jíme a co jedí naše děti? ● Je život nebezpečný? ● Proč je vlastně všechno velko? ● Velkovýroby, velkochovy, velkojatka, širé lány ● Chemická válka ● GMO ● O dětech a jiné zvířeně ● Jsou děti ohroženým druhem? ● Malé odbočení ke glykemickému indexu ● Co děti potřebují ve stravě ● Bílkoviny ● Sacharidy ● Železo ● Vápník ● Vitamín B12 ● Vitamín D ● Vláknina ● Zinek ● Antioxidanty ● Kravské mléko ● Kozí mléko ● Potenciální alergeny ● Několik poznámek k sóje a lepku ● Čemu je dobré se vyhýbat ● Přísady ● Éčka ● Co by děti měly a naopak neměly jíst ● Nic není jednoduché ● Nápoje ● Maso a uzeniny ● Pečivo a cereálie ● Mléčné výrobky, sýry ● Sladkosti a dobroty ● Těstoviny ● Ovoce a zelenina ● Ovoce a zelenina namátkou ● Fastfoody (junk foods) ● Konzervovaná a jídla a polotovary ● Tuky rostlinné a živočišné ● Problémy s jídlem ● Alergie a intolerance ● Celiakie ● Chudokrevnost ● Intolerance laktózy ● Alergie na mléko ● Kolika ● Zvracení ● Obezita ● Nicméně… ● BIO potraviny ● Co jsou biopotraviny ● Obilniny, chleba, mouka pečivo v kvalitě BIO ● Bílé versus celozrnné, versus tmavé ● Výhody biopotravin ● Maso ● Srovnání konvenční a biošunky ● Ryby ● Mléko a mléčné výrobky ● Ostatní ● Kontrola biopotravin a bio certifikát ● Jak jíst nebo nejíst biopotraviny – jaká je reálná šance být bio ● Negativní mýty o biopotravinách ● Výživa kojence 5-7 měsíců ● Kojení ● Kdy začít přikrmovat ● Kupovat nebo připravovat doma? ● Kupované jídlo ● Doma připravované jídlo ● Nové potraviny ● Jak potraviny zpracovávat a připravovat jídlo