ZÁKLADY MAKROBIOTIKY,VAŘÍME PRO DETI podlé makrob. zásad

všetky vo veľmi dobrom stave, predávam po kusoch, viac knih = lacnejšie Laura a tajomstvo Aventerry-Peter Freund Nemecko Slovenský Slovník Vaříme s konopím-Adam Gottlieb Ako vznikol život? Evolúciou alebo stvorením? Astronomická ročenka 2007 Inovace-vaše konkurenční výhoda-Ján Košturiak Ján Chaľ Kalendář mění tvář-Vladimír Klíma Únos-Ivan Lexa Vlado Haratík Tvoja Bratislava-Lacika Ivan, Tomčík Vladimír Peniaze-Arthur Hailey Generálové v pozadí-Gerhard Förster, Heinz Helmert, Helmut Otto, Helmut Schnitter PRAG PRAGA PRAGUE PRAGUE-JITKA KORČEKOVÁ Velká kniha Adobe Photoshop 5.5 Anglicko-český slovník výpočetní techniky-Oldřich Minihofer, Jindra Kratochvílová Jáma a kyvadlo-Edgar Allan Poe Genghis Khan and the Making of the Modern World-Jack Weatherford Kamenná doba bola celkom iná-Däniken Erich von Najlepšie svetové čítanie V SOBOTU VEČER, V NEDEĽU RÁNO-Sillitoe Alan Římské mýty-Jane F. Gardnerová Hotel-Arthur Hailey Únos prezidentovho syna-Ľuba Lesná Nemecko-slovenský slovensko-nemecký slovník pre školy a dennú prax The new shakespeare King john Náboženstvo v mnohonárodnom svete-Minkiavičius, Ja česko-ruský slovník Poslední noc s tebou II.-Mayra Montero New Headway Beginner Workbook with Key-Tim Falla, Liz and John Soars OD OLYMPIE PO MÉXICO-Kršák Pavol ŽENA-Aleramová Sibilla Letisko-Arthur Hailey Deformácie a deformátori-Zelenayová Eva Čas milovať-Philippe Hériat SME DEŤMI MIMOZEMŠŤANOV?-Malinovci Renata a Jaroslav UJO Z PARÍŽA-Busujok Aureliu Vojenské uniformy-Obrázkový slovník Čaro a mágia sexu-Miriam Stoppardová RÓZKA JE MI RODINA-Durrell Gerald Slovensko-anglický vetník obchodnej korešpondencie-Dušan Závada Ja malkáč-Ľubo Dobrovoda Vezmi si ma-John Updike Osiřelé medaile Prípad ľadových rúk / Prípad nepravej starej slečny / Prípad nervóznehoz spoluvinníka-Erle Stanley Gardner Varíme zdravo a chutne Anglicko český slovník Biznis pragmaticky-Emil Burák Slovnik filozofia a prirodne vedy Cukrovar Sereď-obrazkova kronika Evangelium podle Jana / The Gospel of John Tajemství židovské kuchyně aneb 270 tradičních židovských receptů-Janalík František, Marhold, Jiří Vegetariánska Biokuchárka-Roman Uhrin Cestami života a smrti-Miloš Crnjanski Trištvrte na jeseň-Ľuboš Zeman TOPMODELKY-Campbell Naomi Koktejly-931 receptů míšených nápojů-Miroslava Kelblová Etudy o rozume-Anatolij Nikiforov Callan method students book 4 5 Ikona-Frederick Forsyth Biela puma-R. D. Lawrence Advokát chudobných-John Grisham Zápisník-Nicholas Sparks Hasičstvo a záchranárstvo-Glesk Pavol a Kurhajec Peter Sereď na starých obrázkoch Microsoft Office 365 for Dummies Všetky farby smoothie-Tanja Dusy Microsoft Office 2007 Průvodce pro každého-Petr Broža MEDZINÁRODNÝ MARKETING: TEÓRIA V PRAXI-KOPRLOVÁ Jana Francúzsko-slovenský frazeologický slovník 1. 2. Ekonomika obchodního podni

Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví JOGA - Osem stupňov výcviku Joga pre každého - K.Zebroffová Joga - Milan Polášek Jóga pro děti Joga podľa ročných období Cvičíme šiatsu - pro začátečníky i pokročilé Kalanetika Zumba - obsahuje DVDso zostavami JOGA - proti bolestiam chrbta Bolesti chrbta - J.Vojtaššák Pilatesove cvičenia - Alycea Ungarová Pilatesov sľub - Alycea Unga Akupresúrou k zdraviu, sile a kráse - J.Šmirala Fitonika pre život Yoga girl - moja cesta Reflexná terapia - pre zdravie a životnú pohodu Alteratívna starostlivosť o zdravie Senzuálna masáž - praktická príručka o umení dotyku Core tréning - ako posilňovaním získať zdravšie a pevnejšie telo Cvičení s měkkým míčem Cvičení pro zdravé klouby Dejte šanci pohybu Fit od hlavy až k patě Jogové cvičenia detí a mládeže 1 Jogové cvičenia detí a mládeže 2 Jogové cvičenia detí a mládeže 3 Jogové cvičenia detí a mládeže 4 Jogové cvičenia detí a mládeže 5 Umenie behať - V.Bielik Zdravotně kompenzační cvičení Aerobický program pre aktívne zdravie - Cooper Walk fit - chôdzou ku zdraviu Pohoda a zdravie - tajomstvo úspechu Vytvorte si svoju vlastnú budúcnosť - Brian Tracy Praktická intuícia - ako ovládať silu Stres pod kontrolou - zbavte sa stresu a cíťte sa skvelo Rodinné tajomstvá - cesta k sabapoznaniu a znovuzjednoteniu Jak získavat přátele a pusobit na lidi - Dale Carnegie Těžké časy netrvají věčně - vytrvalý člověk je překoná Proroctvo bohatého otca - R.Kiyosaki Žijte po svém - P.McGraw Midasov dotyk - prečo podnikatelia bohatnú a väčšina nie Konspirace mocných a bohatých - R.Kiyosaki Vysoká škola chudnutia - Edita Sipeky Moje báječné ženy - Edita Sipeky Leháro - Edita Sipeky Ako shudnúť podľa krvných skupín Štíhli s dietou podľa krvných skupín Vegetariánske dieťa - Igor Bukovský Dieta?Já vím - Lenka Kořínková Jedlom k zdraviu - J.Briffa Revolučná impulzová diéta - D.Wolfová Tipy a triky čo a ako jesť - H.Bareiss Redukčná diéta - K.Skybová Tajomstvo môjho chudnutia - M.Drozdová Vitamínová biblia - Ružena Uherová Celodenná energia - Marsdenová Najedzte sa do štíhlosti - Mačingová Miluj svoj život - Louise Hayová 1994 Miluj svoj život - Louise Hayová 1984 Miluj svoj život - Louise Hayová 2010 Psychohygiena všedného dňa - O.Kondáš 1981 Psychohygiena všedného dňa - O.Kondáš 1985 Za rodinné šťastie - Chorvát, Orlík Jak se radovat ze života a z prace - Dale Carnegie Přijmout bohatství života Vnímej srdcem a potkáš svuj život - Mohrovci Návrat k jaru - omladzovacie cvičenie čínskych cisárov

Bio&dítě - Bio i nebio zdravá výživa Autor: Jaroslav Foršt. Knižka je nová - nečítaná. Bežná cena v kníhkupectvách: cca 15 €. To nejcennější, co lidstvo má jsou jeho děti. Nejcennějším darem člověka je jeho potomek. Jak pro něj zajistit to nejlepší? Dnešní doba již nenutí lovce rodu bojovat s medvědem, ale od věků zas a znovu stojí rodiče před stejnými otázkami. Čím ho nakrmím, jak ho ochráním? Každá matka, každý otec si denně kladou takové otázky. A dnešní doba je nebezpečná jako kdysi, jen jiným způsobem. Vzduch, který dýcháme, prostředí, v němž žijeme, jídlo, které jíme, to všechno může být problematické. Kniha Biodítě - bio i nebio zdravá výživa pomůže některá nebezpečí, zejména z oblasti potravin, odhalit a poradí, jak jim čelit. Není radikální, nevzývá k návratu na stromy a k svícení loučemi. Snaží se být průvodcem na cestě, jak dát vašemu potomkovi nebo potomkům to nejlepší z oblasti výživy a životního prostředí domova. Obsah BIO & DÍTĚ: Prolog ● Pro koho je knížka ● Víme, co jíme a co jedí naše děti? ● Je život nebezpečný? ● Proč je vlastně všechno velko? ● Velkovýroby, velkochovy, velkojatka, širé lány ● Chemická válka ● GMO ● O dětech a jiné zvířeně ● Jsou děti ohroženým druhem? ● Malé odbočení ke glykemickému indexu ● Co děti potřebují ve stravě ● Bílkoviny ● Sacharidy ● Železo ● Vápník ● Vitamín B12 ● Vitamín D ● Vláknina ● Zinek ● Antioxidanty ● Kravské mléko ● Kozí mléko ● Potenciální alergeny ● Několik poznámek k sóje a lepku ● Čemu je dobré se vyhýbat ● Přísady ● Éčka ● Co by děti měly a naopak neměly jíst ● Nic není jednoduché ● Nápoje ● Maso a uzeniny ● Pečivo a cereálie ● Mléčné výrobky, sýry ● Sladkosti a dobroty ● Těstoviny ● Ovoce a zelenina ● Ovoce a zelenina namátkou ● Fastfoody (junk foods) ● Konzervovaná a jídla a polotovary ● Tuky rostlinné a živočišné ● Problémy s jídlem ● Alergie a intolerance ● Celiakie ● Chudokrevnost ● Intolerance laktózy ● Alergie na mléko ● Kolika ● Zvracení ● Obezita ● Nicméně… ● BIO potraviny ● Co jsou biopotraviny ● Obilniny, chleba, mouka pečivo v kvalitě BIO ● Bílé versus celozrnné, versus tmavé ● Výhody biopotravin ● Maso ● Srovnání konvenční a biošunky ● Ryby ● Mléko a mléčné výrobky ● Ostatní ● Kontrola biopotravin a bio certifikát ● Jak jíst nebo nejíst biopotraviny – jaká je reálná šance být bio ● Negativní mýty o biopotravinách ● Výživa kojence 5-7 měsíců ● Kojení ● Kdy začít přikrmovat ● Kupovat nebo připravovat doma? ● Kupované jídlo ● Doma připravované jídlo ● Nové potraviny ● Jak potraviny zpracovávat a připravovat jídlo

Autor: Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc. / Bežná cena v kníhkupectvách: 11,90 € / Počet strán: 232 / Stav knižky: nová / Jedna z najúspešnejších slovenských autoriek populárno-vedeckých publikácií profesorka Katarína Horáková je presvedčená, že publikácia zaujme predovšetkým tých, ktorým záleží na ich zdraví a zdravom životnom štýle. Všetkým, ktorí túžia byť plní energie, žiť v psychickej rovnováhe, cítiť sa zdraví a šťastní, vrelo odporúčam si ju prečítať. Autorka v nej poskytuje komplexný návod na zdravý životný štýl. Poradí ako pri stravovaní rešpektovať prirodzenú fyziológiu trávenia, naštartovať vyváženie látkovej premeny, čo je kľúč k ideálnej postave. Ale nielen to. Ako vhodnou kombináciou potravín na báze racionálneho stravovania zvýšiť ich biologickú hodnotu, dosiahnuť zásadotvornosť kyselinotvorných potravín, povzbudiť trávenie a vylučovanie a chrániť sa pred civilizačnými chorobami. Odpovedá na otázku, čo je príčinou zastavenia znižovania hmotnosti a poskytuje riešenia, ako sa vymaniť zo závislosti od prejedávania sa. Na druhej strane poradí aj tým, ktorí trpia na podvýživu. V druhej časti knihy sa upozorňuje na dôležitosť správnej kuchynskej prípravy jedál. Recepty podľa zásad kombinovanej stravy zabezpečujú harmonickú výživu a autorka odporúča nechápať ju iba ako jednu z bežných vyskúšaných diét, ale prijať ako súčasť nového zdravého životného štýlu. V závere knihy sa dozvieme, prečo bleskové diéty trvalo nezaberajú. Namiesto nich sa ponúka trojfázová intervalová diéta, počas ktorej sa dlhodobo aktivuje naša látková premena, a tak sa zabráni tzv. jojo efektu po schudnutí. Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc., profesorka všeobecnej biológie na Katedre biochémie a mikrobiológie Fakulty chemickej a potravinárskej technológie Slovenskej technickej univerzity v Bratislave počas pôsobenia na fakulte vychovala stovky odborníkov v oblasti mikrobiológie a biomedicínskeho inžinierstva. Popri pedagogickej práci sa roky výskumne zaoberala vyhľadávaním nových, biologicky aktívnych látok s antimikrobiálnymi, antioxidačnými a protinádorovými vlastnosťami. Je autorkou mnohých vedeckých, odborných a vedecko-populárnych publikácií. V súčasnosti prednáša a je garantkou odboru Starostlivosť o telesné a duševné zdravie na Univerzite tretieho veku Slovenskej technickej univerzity.

Predám knihu Pravidlá štíhlosti za 8 eur vrátane poštovného. Netreba sa čudovať, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí zhodiť kilá alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. Ak sa však vaším poradcom a osobným trénerom stane Bob Harper, tréner superhviezd, konečne zhodíte nadbytočné kilá – bez ohľadu na to, či sa chcete zbaviť dvoch kíl, alebo niekoľkých desiatok. Pravidlá štíhlosti obsahujú dvadsať jednoduchých, nespochybniteľných zásad. Vďaka nim viac nebudete závislí od spracovaných potravín (vrátane presladených a presolených jedál), začnete žiť novým, zdravým štýlom a docielite štíhlu líniu. V knihe nájdete pestrý jedálny lístok na celý mesiac s vyše deväťdesiatimi lahodnými receptami, ktoré vyhovujú pravidlám štíhlosti. Skvelé tipy, ako si pripraviť pestrú stravu do zásoby, vám navyše zjednodušia cestu k úžasnej postave, o akej ste snívali.

Zdravoveda 6€ Sečanský – Horváthová: Varíme diabetikom 5€ Červený – Červená: Liečba výživou (Encyklopédia liečivých potravín) 3€ Praktický domácií lekár 2€