Zdravie, zdravé telo

206 tajných tipov pre krásu a zdravie - odstránenie stresu, duševná sviežosť, naplnenie energiou a pre pocit pohody. Zdravie, krása, pokoj a pocit pohody, to všetko sú pojmy, ktoré si každý z nás praje začleniť do svojho života. Zdravie, krása, pokoj a pocit pohody, to všetko sú pojmy, ktoré si každý z nás praje začleniť do svojho života. Určite túžime po pokojnom vyrovnanom živote bez stresu a k tomu ešte mať nádhernú postavu, pružnú a hebkú pokožku a krásne bujné vlasy. Toto všetko je veľmi dôležité, ale pri každodennom zhone si málokto z nás nájde čas na to, aby sa o seba dostatočne postaral. Nájsť si čas na meditácie a cvičenia nie je v súčasnom uponáhľanom svete vôbec jednoduché. Kto má však záujem o zdravé fyzické telo a psychiku určite si ho nájde. Upevnime si svoje zdravie, zdokonaľme svoj vzhľad a posilnime si sebavedomie na základe jednoduchých, názorných a praktických tipov. Tieto tipy vychádzajú z rôznych odborov ako je joga, aromaterapia, maserstvo a v neposlednej rade racionálnej výživy. Pomocou nich môžeme načerpať energiu, zlepšiť telesnú kondíciu alebo dosiahnuť dokonalé uvoľnenie. Tieto postupy sú holistické, čo znamená, že zdôrazňujú celok na jednotlivými časťami, pracujú teda s potrebami tela, mysle a ducha dohromady, spájajú v sebe tradičné preverené disciplíny s najnovšími vedeckými poznatkami. Získajme informácie o tradičných cvičeniach a procedúrach starostlivosti o vlasy i pleť, kozmetických ošetreniach, aromaterapii, masážach, joge, meditáciách, dychových cvičeniach, pilatese, tajči, všeobecnej starostlivosti o zdravie a racionálnej výžive. Bez ohľadu na to, či hľadáme spôsoby ako sa uvoľniť, či predchádzať chorobám alebo sa len lepšie starať o seba, vždy treba začať so seba zdokonalovaním a ďalej rozvíjať novonadobudnuté poznatky, pretože len to je jediný spôsob pre získanie dokonalého zdravia a šťastného dlhého života. Kniha obsahuje: overené spôsoby, ako ľahko relaxovať, zbavovať sa stresu, dobre spať a nachádzať v duši každodenný pokoj a mier. osviežujúce cvičenia, masážne techniky a kozmetické ošetrenia napomáhajúce omladzovaniu, doplneniu síl a získaniu pocitu telesného i duševného blaha kondičné cvičenia vychádzajúce z jogy, pilates, tajči a ďalších, doplnené podrobným sprievodcom so zrozumiteľnými pokynmi a obrázkami luxusné, napriek tomu však cenovo dostupné procedúry, ktoré váš domov premenia na harmonické, relaxačné a omladzujúce prostredie

Dylevsky, Ivan: Lymfa, miza, 2006 (*par viet je podciarknutych zvyraznovacom, inak ako nova): 12€ Rhyner, Hans: Ajurveda (Zdravie, mladost a optimizmus), 2002 (*par viet podciarknutych zvyraznovacom, inak velmi dobry stav): 12€ Colbinova, Annemarie: Jidlo a zdravi (Pruvodce stravou pro posileni zdravi), 2004 (*par viet je podciarknutych zvyraznovacom, inak velmi dobry stav): 12€ Enders, Giulia: Taktne o traviacom trakte, 2015 (*velmi dobry stav): 12€ Dolecek, Rajko: Nebezpecny svet kalorii, 1979: 12€ Enslerova, Eve: (V)hodne telo, 2006 (*ako nova): 12€ Foster, Vernon W.: Nový začiatok, 1994 (*ako nova): 12€ Moore-Groarke, Gillian: Ked sa jedlo stane vasim nepriatelom, 1998: 12€ Roger, Pamplona: New start - Vychutnaj zivot, 1995 (*ako nova): 12€ Rothova, Geneen: Zeny, jedlo a boh, 2011 (*dobry stav): 12€ Stoppardova, Miriam: Zdrave chdnutie, 2002 (*ako nova): 12€ Segal, Inna: Co vam hovori vase telo, 2011 (*ako nova): 12€ Kolektiv autorov: Jak se dozit 120 let podle systemu P. Bragga, 2006 (*par viet je podciarknutych zvyraznovacom, inak velmi dobry stav): 12€ Thiel, Erhard: Rec tela, 1999 (*ako nova): 12€ Vojacek, Jan: Umeni byt zdrav, 2020 (*nova): 12€ Sisson, Mark: Praveky plan, 2013 (*velmi dobry stav): 14€ Wolf, Robb: Paleo dieta, 2013 (*velmi dobry stav): 12€ Jonas, Josef + Kuchar, Jiri: Zdravie v ohrozeni, 2017 (*nova): 12€

Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví JOGA - Osem stupňov výcviku Joga pre každého - K.Zebroffová Joga - Milan Polášek Jóga pro děti Joga podľa ročných období Cvičíme šiatsu - pro začátečníky i pokročilé Kalanetika Zumba - obsahuje DVDso zostavami JOGA - proti bolestiam chrbta Bolesti chrbta - J.Vojtaššák Pilatesove cvičenia - Alycea Ungarová Pilatesov sľub - Alycea Unga Akupresúrou k zdraviu, sile a kráse - J.Šmirala Fitonika pre život Yoga girl - moja cesta Reflexná terapia - pre zdravie a životnú pohodu Alteratívna starostlivosť o zdravie Senzuálna masáž - praktická príručka o umení dotyku Core tréning - ako posilňovaním získať zdravšie a pevnejšie telo Cvičení s měkkým míčem Cvičení pro zdravé klouby Dejte šanci pohybu Fit od hlavy až k patě Jogové cvičenia detí a mládeže 1 Jogové cvičenia detí a mládeže 2 Jogové cvičenia detí a mládeže 3 Jogové cvičenia detí a mládeže 4 Jogové cvičenia detí a mládeže 5 Umenie behať - V.Bielik Zdravotně kompenzační cvičení Aerobický program pre aktívne zdravie - Cooper Walk fit - chôdzou ku zdraviu Pohoda a zdravie - tajomstvo úspechu Vytvorte si svoju vlastnú budúcnosť - Brian Tracy Praktická intuícia - ako ovládať silu Stres pod kontrolou - zbavte sa stresu a cíťte sa skvelo Rodinné tajomstvá - cesta k sabapoznaniu a znovuzjednoteniu Jak získavat přátele a pusobit na lidi - Dale Carnegie Těžké časy netrvají věčně - vytrvalý člověk je překoná Proroctvo bohatého otca - R.Kiyosaki Žijte po svém - P.McGraw Midasov dotyk - prečo podnikatelia bohatnú a väčšina nie Konspirace mocných a bohatých - R.Kiyosaki Vysoká škola chudnutia - Edita Sipeky Moje báječné ženy - Edita Sipeky Leháro - Edita Sipeky Ako shudnúť podľa krvných skupín Štíhli s dietou podľa krvných skupín Vegetariánske dieťa - Igor Bukovský Dieta?Já vím - Lenka Kořínková Jedlom k zdraviu - J.Briffa Revolučná impulzová diéta - D.Wolfová Tipy a triky čo a ako jesť - H.Bareiss Redukčná diéta - K.Skybová Tajomstvo môjho chudnutia - M.Drozdová Vitamínová biblia - Ružena Uherová Celodenná energia - Marsdenová Najedzte sa do štíhlosti - Mačingová Miluj svoj život - Louise Hayová 1994 Miluj svoj život - Louise Hayová 1984 Miluj svoj život - Louise Hayová 2010 Psychohygiena všedného dňa - O.Kondáš 1981 Psychohygiena všedného dňa - O.Kondáš 1985 Za rodinné šťastie - Chorvát, Orlík Jak se radovat ze života a z prace - Dale Carnegie Přijmout bohatství života Vnímej srdcem a potkáš svuj život - Mohrovci Návrat k jaru - omladzovacie cvičenie čínskych cisárov

Autor: Jaroslav Foršt / Vydal: IFP Publishing / Jazyk: čeština / Počet strán: 192 / Súčasná doba, v ktorej žijeme, si vyžaduje nielen orientáciu v mnohých odvetviach, v mnohých informáciách, ale aj stále väčší podiel zodpovednosti za seba samých. K nim patrí i oblasť zdravej výživy. Však čo je dôležitejšie ako vlastné zdravie a zdravie našich blízkych? Či chceme alebo nie, oblasť BIO produkcie a ekologického poľnohospodárstva sa stáva čím ďalej dôležitejšou. Kniha si kladie za cieľ pomôcť všetkým, ktorí svet ekologických produktov len teraz objavujú, má pomôcť rozpoznať, čo je skutočne zdravé a čo zdravé nemusí byť. Kladie si za cieľ byť radcom medzi regálmi a sprievodcom v okamžiku, kedy človek rozhoduje vziať zodpovednosť za výživu do svojich rúk. Tento užitočný sprievodca je výborný pre tých, ktorí sa s touto oblasťou ešte len začínajú zoznamovať a majú záujem stravovať sa zdravšie. Popisy uvádzajú farebnú fotografiu produktu tak, ako sa predáva na našom trhu, jeho vlastnosti, návod na prípravu / konzumáciu a jeden recept. Úvod: ""Jednoho dne mě kolegyně z práce zavedla do bioprodejny. Zůstal jsem překvapeně stát. Za můj dosavadní život jsem byl konfrontován hlavně se supermarkety, ktoré se sobě podobají jako vejce vejci. Byl jsem zvyklý na regály plné známých potravin, na známé barvy, vůně, na spěch lidí, hrkot vozíků, na nekonečné boxy uzenin a masa, na pestrobarevné sáčky a balení, ktoré volaly ""kup si mě, dvě za cenu jedné; podívej jak je to výhodné..."" Nic z toho sa nekonalo zde. Regály v obchodě byly navršeny zbožím, ktoré jsem nepoznával, a označené názvy, které jsem v životě neslyšel. Kamut, špalda, miso, tamari... Pospíchal jsem za kolegyní, držíc její košík a snažil se přijít na to, o co tu vlastně jde... Milá čtenářko nebo čtenáři, toto bylo autentické líčení jednoho setkání s biopotravinami. Setkání se světem biopotravin se může odehrát různě a možná, že i Vám sa stalo něco podobného. A nebo Vás k biopotravinám přivedlo něco úplně jiného nebo si možná říkáte, že by bylo dobré sa o bioprodukci něco dozvědět. Ať už je to jak chce, rádi Vás poznáváme. Jak již bylo řečeno, důvodů, proč se člověk setká se světem BIO, je mnoho. Možná se o bioprodukci dozvěděl od kolegů, možná má doma bio zapáleného partnera, možná se chtěl někomu zalíbit, možná chtěl někoho naštvat, možná onemocněl. Možná onemocněl vážně a BIO mohlo být nadějí...

V tejto knihe sú zhrnuté najdôležitejšie odporúčania, ako sa starať o dieťa a jeho zdravie. Ak je nový člen zdravý a veselý, sú veselí aj jeho rodičia. V tejto knihe sú zhrnuté najdôležitejšie odporúčania, ako sa starať o dieťa a jeho zdravie, aby veselosť rodičov aj dieťatka samotného vydržala po celý čas jeho vývoja. Dozviete sa všetko o optimálnej výžive, očkovaní, detských chorobách, alebo o správnom ošetrovaní detskej pokožky. zdravé a veselé od prvých okamihov - lekárska starostlivosť správna výživa pre zdravie správna starostlivosť od hlavy až po päty pohyb a hry keď je dieťa choré

Predám kuchárske knižky, kuchárky vo výbornom stave: Luštěniny + hrášek a fazolky (Andrea Peková, CZ jazyk, 80 strán, edícia Pavla vaří a peče zdravě) 2,50 € Tofu zdravě bez cholesterolu (Pavla Momčilová, CZ jazyk, 80 strán, edícia Pavla vaří a peče zdravě) 2,50 € Jak připravovat obiloviny, luštěniny, ořechy a semena (Stanislava Jarolímková, CZ jazyk, 112 strán) 2 € Šaláty - Recepty šikovnej gazdinky (Jana Horecká, SK jazyk, 80 strán) 1,50 € Nová kniha nátierok - Originálne, chutné, zdravé (Jana Horecká, SK jazyk, 88 strán) 1,50 € Jedlá, ktoré liečia - recepty (vyšlo ako príloha knihy Domáci lekár - PWP, SK jazyk, 56 strán) 1,50 € Cena knižiek je uvedená v texte + poštovné podľa prepravcu. Po dohode je možnosť dovozu po trase Púchov-Pov.Bystrica-Bytča-Žilina. Inzerát platí do zmazania. Slová: kuchárka, vegan, vegetariánska zdravá strava, obilniny, strukoviny, nátierky, orechy a semienka, recept